Ogranicz liczbę osób mających kontakt z dzieckiem
Nie każda osoba musi brać malucha na ręce, nawet jeśli jest to „pierwsza wizyta u wnuka”. Niemowlęta, szczególnie te do 6. miesiąca życia, mają niedojrzały układ odpornościowy, przez co drobnoustroje przenoszone przez rodzinę mogą być dla nich bardzo niebezpieczne. W sezonie infekcyjnym szybkie przenoszenie wirusów jest bardzo częste, zwłaszcza w dużych rodzinnych zgromadzeniach.
Warto jasno, ale spokojnie zakomunikować rodzinie swoje zasady. To nie brak szacunku – to troska o zdrowie dziecka.
Nie przekarmiaj i nie eksperymentuj z nowymi potrawami
Święta kojarzą się z barszczem, pierogami, makówką czy rybami, ale to nie czas na wprowadzanie nowych produktów do diety malucha. Jeśli dziecko dopiero zaczyna rozszerzanie diety, nowe pokarmy powinny pojawiać się zgodnie z rytmem, a nie „przy okazji Wigilii”.
Jeśli dziecko jest przed tylko na mleku – to wciąż najlepszy pokarm.
Nie potrzebuje „spróbowania karpia” czy „odrobiny miodu z opłatkiem”.
Pamiętaj: Miód do 12. miesiąca życia jest zakazany z powodu ryzyka zakażenia botulizmem. Ostre, smażone, ciężkostrawne potrawy nie są odpowiednie dla niemowląt.
🎄Przeczytaj LAKTOROZMOWĘ: Mama karmiąca przy świątecznym stole. Czy mleko powstaje z pierogów i jak reagować na „dobre rady”?
Ubranie dostosuj do temperatury, nie do okazji
Wielu rodziców chce, by dziecko wyglądało świątecznie, jednak elegancki sweterek w połączeniu z grubym kocykiem i ciepłym pokojem może skończyć się przegrzaniem.
Z zasady niemowlę powinno mieć jedną warstwę ubrań więcej niż osoba dorosła.
Jeśli w pomieszczeniu jest ciepło (21–23°C), czasem body i lekki pajacyk będą odpowiednim odzieniem dla dziecka. Największym błędem jest nakładanie czapki w domu, ta jest potrzebna tylko na spacer lub wyjście na zewnątrz.
Zapewnij dziecku spokojne miejsce odpoczynku
Święta mogą być dla niemowlęcia bardzo intensywne: światła choinki, głośne rozmowy, nowe twarze, intensywne zapachy. Dziecko może być przebodźcowane, co objawia się płaczem, nerwowością lub trudnościami w zasypianiu.
Stwórz przestrzeń, gdzie maluch będzie mógł odpocząć chociaż nawet na chwilę. Może to być spokojny pokój, oddzielona strefa w salonie albo wózek w przedpokoju.
Karmienie piersią może być czasem azylem
W okresie intensywnych wizyt dziecko może częściej domagać się piersi, co jest kompletnie normalną reakcją. Karmienie to nie tylko odżywianie, ale też bliskość i regulacja emocji.
Jeśli czujesz presję, potrzebujesz dyskrecji, zasłoń się, przejdź do innego pokoju albo karm tak, jak jest to dla Was wygodne. Nie ma obowiązku karmienia przy stole, a Twoje granice zasługują na szacunek.
Zachowaj rytm dnia, choćby w uproszczonej formie
Święta często oznaczają zmianę planu, późniejsze kolacje czy wyjazdy. Dla dziecka rutyna jest jednak bardzo ważna, ponieważ daje poczucie stabilności i bezpieczeństwa.
Nie chodzi o to, by trzymać się harmonogramu co do minuty, ale postarać się zachować stałą porę drzemek, przewidywalne rytuały wieczorne, zachowanie rytmu snu i karmień. Dziecko śpi spokojniej, gdy czuje znany schemat.
Dbaj o siebie! Spokojny rodzic to spokojniejsze dziecko
Okres świąteczny bywa pełen oczekiwań i presji: wszystko powinno być idealne, każdy chce zobaczyć dziecko, a Ty masz być uśmiechnięty/a i wypoczęty/a. Tymczasem rodzicielstwo często wygląda inaczej. Pamiętaj, że masz prawo powiedzieć „nie”, odpocząć i wybrać to, co jest najlepsze dla Twojego dziecka i Twojego zdrowia psychicznego.
Jeśli wolisz spędzić święta kameralnie to także piękna tradycja. W razie wizyty większej ilości gości pamiętaj oby obserwować swoje dziecko i unikać jego przebodźcowania.
Dla mamy po porodzie
Naturalne wsparcie laktacji i rozwoju niemowląt.
Silikonowe plastry na bliznę po cesarskim cięciu
Silikonowy żel na rany i blizny
Starannie dobrane składniki wspierają prawidłowy rozwój dziecka i dbają o zdrowie mamy
Balsam z ektoiną do stosowania już od 1. dnia życia. Dla skóry wrażliwej, suchej i atopowej. Posiada...
Pomaga przy problemach intymnych w ciąży.
Dla zdrowia układu moczowego.
Emulsja do kąpieli z ektoiną do stosowania już od 1. dnia życia. Dla skóry wrażliwej, suchej i atopo...