Co pyli w kwietniu? Wciąż leszczyna i olcha
W pierwszych tygodniach kwietnia w powietrzu wciąż utrzymują się pyłki wcześnie kwitnących drzew – leszczyny i olchy. Na szczęście z biegiem czasu będzie ich coraz mniej, choć dla osób uczulonych także na inne pyłki to marne pocieszenie. Wiosna, a więc czas pylenia wielu drzew przebiega pod znakiem alergicznego nieżytu nosa i spojówek. Najczęściej wywołują je pyłki brzozy, która w drugim kwartale roku może szczególnie dawać się we znaki. Pyłki brzozy wchodzą w reakcje krzyżowe z pyłkami olchy i leszczyny, a także alergenami pokarmowymi: orzechami laskowymi i selerem.
Przeczytaj także: Katar sienny – co to jest? Jakie są jego przyczyny i objawy?
Co pyli w kwietniu? Brzoza i jesion
Przed nami okres pylenia brzozy, który rozpocznie się w połowie kwietnia, a zakończy z początkiem maja. Pyłki brzozy to druga zaraz po pyłkach traw przyczyna sezonowego alergicznego nieżytu nosa i spojówek. Na wystąpienie tych objawów szczególnie narażeni są mieszkańcy zatłoczonych miast. Uważa się bowiem, że brzozy rosnące w pobliżach ruchliwych ulic wydzielają więcej alergizujących pyłków niż te same drzewa rosnące poza miastem. Do tego dochodzi także osłabienie układu odpornościowego i oddechowego przez zanieczyszczenia powietrza. Smog może zwiększać nadwrażliwość organizmu na alergeny wziewne, sprawiając, że wywołane przez nie dolegliwości są nasilone i trwają dłużej.
Pylenie brzozy jest najbardziej intensywne w porach popołudniowych. W tym czasie alergicy powinni zostać w domach, a jeśli muszą wyjść, warto by zastosowali profilaktycznie spray do nosa z ektoiną, ograniczający wnikanie alergenów. Po powrocie ze spaceru powinni też przepłukać nos roztworem soli fizjologicznej. Dobrze też przebrać się, a zmienione ubranie wyprać w wysokiej temperaturze.
Równocześnie z pyleniem brzozy następuje pylenie jesionu. Jego pyłki osiągają bardzo wysokie stężenia w powietrzu, a do tego uznaje się za silnie alergizujące. Osoby uczulone na pyłki jesionu najgorzej czują się pod koniec kwietnia. W tym czasie mogą doświadczać uporczywego kataru, kaszlu, chrypki i innych objawów ze strony układu oddechowego. Warto dodać, że jesion należy do tej samej rodziny, co oliwka, która pyli od kwietnia do czerwca. Planując więc wiosną urlop w krajach śródziemnomorskich, lepiej zabrać ze sobą krople na alergię.
Co pyli w kwietniu? Także wierzba i topola
Do drzew kwitnących w kwietniu trzeba zaliczyć także wierzbę i topolę. Stężenia ich pyłków już wkrótce osiągną najwyższe wartości, na szczęście nie ma to większego znaczenia w alergologii. Uczulenie na pyłki wierzby objawia się przede wszystkim wodnistym katarem i łzawieniem oczu. Podobnie alergia na topolę. Chociaż jej pylenie jest bardzo obfite, objawy z tym związane występują relatywnie rzadko i nie są zbyt nasilone. Zdarza się, że osoby doświadczające dolegliwości alergicznych w okresie pełnej wiosny mylnie obwiniają za to biały puch topoli (to nie pyłek!), a rzeczywistym sprawcą alergii mogą być nie drzewa lecz pylące trawy.
Jak radzić sobie z alergią w kwietniu?
W kwietniu najbardziej dokuczliwe mogą być pyłki brzozy i jesionu. Osoby na nie uczulone powinny monitorować mapy i prognozy pogody dla alergików, aby jak najskuteczniej ograniczyć kontakt z drażniącymi alergenami. Równie ważne jest dbanie o higienę nosa – po powrocie do domu warto wziąć prysznic i założyć świeże ubranie. Można też przepłukać nos roztworem soli fizjologicznej lub sprayem soli morskiej oraz zastosować przeciwalergiczne krople do nosa czy oczu. Przed użyciem wspomnianych lub innych wyrobów medycznych trzeba zawsze zapoznać się z treścią dołączoną do ich opakowania, zwracając uwagę na wskazania i przeciwwskazania, działanie i możliwe skutki uboczne oraz inne istotne informacje.
Jeśli samopoczucie jest bardzo złe, najlepiej zasięgnąć porady lekarza. Co ważne, objawy alergicznego nieżytu nosa mogą powodować spadek koncentracji i uwagi i przyczynić się do gorszych wyników w nauce i pracy. Dlatego w okresie pylenia zaleca się nie tylko wdrożenie profilaktyki antyalergicznej, ale również przyłożenie większej wagi do snu, diety i odpoczynku. Stres i zmęczenie mogą nasilać objawy alergii, lepiej więc minimalizować je tak, jak same alergeny.
Może zainteresować Cię również: Alergiczne zapalenie spojówek – krople bez recepty, które szybko przyniosą ulgę
Naturalna pomoc w alergicznym zapaleniu spojówek.
Łagodzi objawy skórne alergii
Lider wśród preparatów do nebulizacji.
Intensywne nawilżenie suchych i podrażnionych oczu.
Lekko hipertoniczny spray do nosa z ektoiną na alergię
Krem z ektoiną do stosowania już od 1. miesiąca życia.