- Sezon alergiczny zaczyna się już w styczniu i trwa aż do listopada. Wiosną pylą głównie drzewa, a latem dołączają do nich trawy. Drugą połowę roku wypełniają również zarodniki grzybów pleśniowych.
- Warto w miarę możliwości ograniczać kontakt dziecka z alergenem, m.in. poprzez dokładne oczyszczanie skóry, oczu, włosów i błon śluzowych, a także dostosowanie aktywności na zewnątrz do okresu pylenia uczulającej malucha rośliny.
- Do domowych sposobów na alergie sezonowe należą np. inhalacje z soli fizjologicznej lub hipertonicznej czy przemywanie dziecku oczu solą fizjologiczną oraz nosa wodą morską.
To jest wyrób medyczny.
Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.Czym jest alergia sezonowa i kiedy zaczyna się sezon pylenia?
Alergia sezonowa to nadmierna reakcja układu odpornościowego na unoszące się w powietrzu alergeny, najczęściej pyłki roślin i zarodniki grzybów pleśniowych. Gdy dostają się one do organizmu, zostają błędnie rozpoznane jako zagrożenie. Układ odpornościowy inicjuje rozwój reakcji obronnej o podłożu zapalnym, czego efektem są następujące objawy:
- wodnisty katar,
- napady kichania,
- świąd oczu, nosa i gardła,
- obrzęk i blokada nosa,
- łzawienie.
Sezon alergiczny rozpoczyna się już pod koniec stycznia, a kończy dopiero późną jesienią. Śledzenie kalendarza pylenia pozwala rodzicom alergików przygotować się na uciążliwy okres roku i skuteczniej chronić dziecko przed alergenami. Co pyli w poszczególnych miesiącach?
- Styczeń – marzec: olsza i leszczyna.
- Marzec – kwiecień: dołączają brzoza, topola i dąb.
- Maj – czerwiec: miejsce drzew zajmują trawy i rośliny zielne. Pylą: babka lancetowata, szczaw i pokrzywa, a oprócz nich w powietrzu pojawia się wysokie stężenie zarodników grzybów Cladosporium i Alternaria.
- Lipiec – sierpień: pełnia sezonu kwitnienia, do roślin pylących dołączają komosa i bylica.
- Wrzesień – październik: najbardziej alergenny okres w roku powoli dobiega końca. Pylą głównie ambrozja, bylica, komosa i pokrzywa, a w powietrzu stale obecne są zarodniki grzybów pleśniowych.
Domowe sposoby na złagodzenie objawów alergii u dzieci
Jednym z najprostszych, a jednocześnie bardzo skutecznych sposobów na złagodzenie objawów uczulenia, jest ograniczenie ekspozycji na alergeny. Po powrocie do domu warto umyć dziecku twarz i ręce, aby usunąć pyłki, które osiadły na skórze. Oczy najlepiej przemywać solą fizjologiczną, co pomaga wypłukać z nich drażniące substancje.
Bardzo ważne jest także regularne oczyszczanie nosa wodą morską – dzięki temu można pozbyć się zalegających w nim alergenów. Najlepiej sprawdzi się do tego roztwór izotoniczny, którego stężenie jest takie samo jak płynu w komórkach organizmu, lub lekko hipertoniczny, o nieco wyższym stężeniu. Taki płyn nawilża i oczyszcza śluzówkę dróg oddechowych, a przy tym wypłukuje obecnie na niej alergeny.
Oprócz mycia twarzy i rąk warto również pamiętać o częstej zmianie ubrań, szczególnie po spacerach na świeżym powietrzu. Pyłki roślin, roztocze i inne alergeny łatwo osadzają się na tkaninach, dlatego świeże ubranie zmniejsza ryzyko dalszego kontaktu z czynnikami uczulającymi.
To jest wyrób medyczny.
Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.Inhalacje – bezpieczny sposób na walkę z objawami alergii u dzieci
Inhalacje to świetny sposób na złagodzenie podrażnień błon śluzowych nosa i gardła. Do ich wykonania można wykorzystać sól fizjologiczną, czyli roztwór 0,9% NaCl (chlorku sodu) – to również płyn izotoniczny, który działa podobnie jak wspomniana wyżej woda morska.
Jeśli w przebiegu alergii pojawi się gęstszy, zatykający drogi oddechowe katar, warto wykonać inhalacje z wykorzystaniem hipertonicznego roztworu chlorku sodu (3% NaCl). Takie inhalacje nie tylko nawilżają drogi oddechowe, ale też mogą zmniejszyć ich obrzęk i upłynnić zalegającą wydzielinę, co pozwala łatwiej ją usunąć.
Ogromną zaletą inhalacji jest fakt, że wdychana w ich trakcie mgiełka dostaje się znacznie dalej niż woda morska w sprayu, która osadza się głównie w nosie. Taki zabieg działa na błonę śluzową w głębszych partiach dróg oddechowych – zatokach i oskrzelach – pomagając oczyścić ją z pyłków, dzięki czemu uciążliwe objawy alergii słabną.
Co ważne, inhalacjeto skuteczna, od lat polecana przez lekarzy metoda, która wspomaga leczenie zarówno alergii, jak i infekcji dróg oddechowych.
Ektoina – naturalne wsparcie w walce z alergią sezonową
W łagodzeniu objawów alergii stosowane są również specjalistyczne preparaty z ektoiną. Substancja ta tworzy naturalną barierę ochronną na błonach śluzowych, zmniejszając ich podatność na drażniące alergeny. Wykazuje silne właściwości nawilżające, łagodzi stan zapalny oraz stabilizuje błony komórkowe, więc może pomóc wyciszyć reakcję alergiczną.
Ektoina jest dostępna bez recepty w różnych preparatach do stosowania miejscowego. Stanowi świetny dodatek do wody morskiej w aerozolu – takie połączenie nie tylko oczyszcza i nawilża śluzówkę nosa, ale też przyczynia się do redukcji objawów uczulenia. Jest również wykorzystywana w kroplach do oczu, które mogą złagodzić świąd i łzawienie towarzyszące alergicznemu zapaleniu spojówek.
Ponadto ektoinę można znaleźć w ampułkach do inhalacji, zarówno izotonicznych, jak i hipertonicznych. Jej dodatek potęguje ich działania nawilżające, a także uzupełnia je o właściwości ochronne i przeciwzapalne. Dzięki temu inhalacje mogą szybko przynieść ulgę w objawach alergii.
Aby jeszcze skuteczniej chronić dziecko, warto odpowiednio przygotować dom na sezon alergiczny. Ważne jest regularne wietrzenie pomieszczeń, najlepiej w godzinach o najmniejszym stężeniu pyłków (wcześnie rano i późnym wieczorem). Z kolei oczyszczacze powietrza z filtrami HEPA skutecznie usuwają pyłki unoszące się w domu. Wskazane jest też częste sprzątanie, by pozbyć się alergenów osadzonych na domowych sprzętach. Połączenie tych działań z codzienną higieną i inhalacjami pozwoli skutecznie złagodzić objawy alergii u malucha.
Naturalna pomoc w alergicznym zapaleniu spojówek.
Redukuje stany zapalne dróg oddechowych, chroni i nawilża błonę śluzową dróg oddechowych.
Intensywne nawilżenie suchych i podrażnionych oczu.
Lekko hipertoniczny spray do nosa z ektoiną na alergię
Krem z ektoiną do stosowania już od 1. miesiąca życia.
Źródła:
- http://alergen.info.pl/kalendarz_pylenia_roslin.php?r=region_2 [dostęp 28.03.2025].
- Eichel, A., Bilstein, A., Werkhäuser, N., & Mösges, R. (2014). Meta-analysis of the efficacy of ectoine nasal spray in patients with allergic rhinoconjunctivitis. Journal of allergy, 2014.
- Tran, B. H., Dao, V. A., Bilstein, A., Unfried, K., Shah-Hosseini, K., & Mösges, R. (2019). Ectoine-containing inhalation solution versus saline inhalation solution in the treatment of acute bronchitis and acute respiratory infections: a prospective, controlled, observational study. BioMed research international, 2019.
- Tuszyński P. K. (red.), Pediatria okiem farmaceuty. Tom II, Wydawnictwo Farmaceutyczne, Kraków 2021.