Kalendarz pylenia a zmiany klimatu

Kalendarz pylenia drzew i roślin co roku wygląda mniej więcej tak samo. Sezon alergiczny rozpoczyna pylenie leszczyny i olchy, do których pod koniec lutego dołącza brzoza. W marcu stężenie ich pyłków jest mocno zagęszczone, a do tego zaczynają kwitnąć topole i jesiony. Wiosna jest trudna zwłaszcza dla uczulonych na pyłki traw i chwastów. To wtedy zaczynają pylić tymotki, kupkówki, kostrzewy, a także babki i pokrzywy. Chwila wytchnienia przychodzi dopiero jesienią, jednak nie dla tych, którzy są wrażliwi na zarodniki grzybów pleśniowych. Mikroskopowe pyłki Cladosporium przenoszą się z wiatrem prawie przez cały rok, grzyby Alternaria są szczególnie aktywne od maja do października. Nie można zapominać też o wszędobylskich roztoczach kurzu domowego, które przenoszą różne inne alergeny i dają o sobie znać bez względu na porę roku.

Sezon pylenia jest powtarzalny, a więc i w pewnym stopniu przewidywalny. Jednak w ostatnich latach zachodzą poważne zmiany. Przez postępujące ocieplenie klimatu rośliny budzą się do życia coraz wcześniej. Zdaniem naukowców z każdym rokiem niektóre gatunki drzew, na przykład leszczyna, rozpoczynają pylenie o dwa dni wcześniej niż w poprzednim sezonie¹. To nie tylko skutek rosnącej temperatury powietrza i związanej z tym rosnącej emisji CO2. Cykl życia roślin miejskich zakłócają niekorzystne warunki oświetleniowe. Dlatego drzewa rosnące przy głównych ulicach, gdzie nocą jest jasno, prawie jak za dnia, zaczynają kwitnienie kilka dni wcześniej niż te same gatunki rosnące w obszarach niezanieczyszczonych światłem.

W rezultacie okres wegetacji roślin zaczyna się wcześniej i trwa dłużej w porównaniu do lat poprzednich. To złe wieści dla alergików, którzy dłużej będą borykać się ze swoimi dolegliwościami, a także staną się bardziej podatni na zaostrzenie astmy i inne problemy układu oddechowego².

Mapa dla alergików

Kalendarz pylenia drzew i roślin powinien uwzględniać cztery regiony Polski, w których pylenie rozpoczyna się w różnym czasie. Najwcześniej w południowo-zachodniej części kraju, gdzie temperatury powietrza są w ciągu roku najwyższe. Wrocław jest najcieplejszym miastem w Polsce i to w jego okolicy pylenie roślin rozpoczyna się w pierwszej kolejności. Objawy alergii wziewnej zaraz po mieszkańcach zachodniej Polski, odczuwają mieszkańcy Polski centralnej, a następnie wschodniej. Północno-wschodni obszar jest najzimniejszy, dlatego pylenie roślin następuje tu najpóźniej. Nawet dwa tygodnie po rozpoczęciu pylenia w południowo-zachodniej części kraju.

Styczeń w kalendarzu pylenia

Zimą większość roślin pozostaje w spoczynku lub uśpieniu. To też dla alergików chwila wytchnienia. W styczniu bardziej niż pyłki drzew dokuczają roztocza kurzu domowego.

Za alergiczny początek roku możemy uznać przełom stycznia i lutego. Pierwszą rośliną pojawiającą się w kalendarzu pylenia drzew jest leszczyna.

Pylenie leszczyny jest stosunkowo niewielkie, zwłaszcza w miastach. Chociaż pyłki leszczyny same nie są zbyt kłopotliwe i nie wywołują poważnych objawów alergii, w połączeniu z pyłkami brzozy i olchy mogą stać się przyczyną uciążliwych dolegliwości – wodnistego kataru, napadu kichania, zatkanego nosa, zapalenia spojówek. Alergia krzyżowa na pyłki leszczyny, olchy i brzozy dotyczy wielu osób i zaczyna dawać o sobie znać w okresie przedwiośnia.

Luty w kalendarzu pylenia

W lutym w całej Polsce trwa pylenie leszczyny i olchy. Pyłki olszy pojawiają się nagle. Osiągają najwyższe stężenie w pierwszych dniach sezonu oraz tuż przed rozpoczęciem pylenia brzozy, czyli pod koniec marca. Te dwa alergeny (olchy i brzozy) uznaje się za najczęstsze przyczyny alergicznego nieżytu nosa i zapalenia spojówek w okresie wczesnowiosennym. W lutym kalendarz alergika wskazuje też na alergeny grzybów pleśniowych.

Co pyli w lutym?

• Leszczyna
• Olcha
• Grzyby Cladosporium

Marzec w kalendarzu pylenia

Co pyli w marcu? Przede wszystkim leszczyna, olcha, a także topola. W drugiej połowie miesiąca zaczyna się pylenie jesionu i brzozy. Wczesną wiosną pyłki tych roślin najbardziej dokuczają mieszkańcom zachodniej Polski. W województwach pomorskim, mazowieckim i lubelskim pojawiają się zwykle z początkiem kwietnia. W marcu można zauważyć niewielki wzrost stężenia zarodników grzybów pleśniowych Cladosporium.

Co pyli w marcu?

• Leszczyna
• Olcha
• Topola
• Jesion
• Brzoza
• Grzyby Cladosporium

Kwiecień w kalendarzu pylenia

Kwiecień to czas, kiedy pylenie brzozy staje się bardzo intensywne. Z każdym kolejnym tygodniem stężenie jej pyłków w powietrzu wzrasta, wywołując u alergików objawy alergicznego nieżytu nosa, alergicznego zapalenia spojówek i atopowej astmy pyłkowej.

Brzoza rosnąca przy ruchliwych ulicach miast wydziela więcej alergenów niż ta, porastająca obszary podmiejskie i wiejskie. Kalendarz pylenia brzozy pokrywa się z kalendarzem pylenia jesionu. Dodatkowo w kwietniu zaczyna pylić dąb, a także niektóre gatunki traw. Poza tym im więcej słońca, tym więcej alergenów grzybów pleśniowych Cladosporium i Alternaria.

Co pyli w kwietniu?

• Leszczyna
• Olcha
• Brzoza
• Topola
• Jesion
• Dąb
• Niektóre gatunki traw
• Grzyby Cladosporium i Alternaria

Maj w kalendarzu pylenia

Chociaż maj jest tym momentem, w którym stężenie pyłków brzozy i jesionu zaczyna spadać, pojawiają się inne alergeny. Wzrasta poziom pyłków dębu i buku, a także sosny i wierzby. Co gorsza, rozpoczyna się pylenie traw i chwastów. Prawie do jesieni uczuleni na pokrzywę będą zmagać się z katarem siennym i łzawieniem oczu. Spokoju nie zaznają też wrażliwi na zarodniki grzybów pleśniowych – szczyt sezonu pylenia Cladosporium i Alternaria wypada w wakacje.

Co pyli w maju?

• Brzoza
• Dąb
• Buk
• Sosna
• Wierzba
• Trawy
• Chwasty (pokrzywa, szczaw)
• Grzyby Cladosporium i Alternaria

Czerwiec w kalendarzu pylenia

W czerwcu kończy się pylenie brzozy i sosny. Poza tym obficie pylą trawy. Ich alergeny są wyjątkowo dokuczliwe i bardzo powszechne. To przez nie większość alergików wziewnych ma lejący katar, suchy kaszel, czerwone, łzawiące oczy. Dolegliwości wywołane przez pylenie traw mogą utrzymywać się od kwietnia do października. Najbardziej nasilają się w czerwcu i lipcu, kiedy stężenie tych alergenów w powietrzu znacząco wzrasta.

W drugim półroczu zaczyna kwitnąć akacja i jarzębina (jarząb pospolity). Na niektórych kalendarzach alergika pojawia się też bez czarny, który może rozpocząć pylenie jeszcze w maju. Lato to też czas pylenia drzew owocowych, te jednak nie są zbyt groźne dla alergików. Inaczej jest z zarodnikami pleśni, których stężenie w mapach pylenia zaznaczane jest na czerwony, alarmowy kolor.

Co pyli w czerwcu?

• Brzoza
• Trawy
• Chwasty (babka, szczaw, pokrzywa)
• Grzyby pleśniowe

Lipiec w kalendarzu pylenia

Lipiec i sierpień to najtrudniejszy czas dla uczulonych na bylicę i ambrozję, ponieważ ich pyłki są silnie alergizujące i osiągają wysokie stężenia. Zwłaszcza podczas suchych, upalnych dni i na terenach podmiejskich. Podobnie jest z pokrzywą, której pylenie nasila się w lipcu i trwa do początku nowego roku szkolnego. Lipiec przebiega też pod znakiem komosy, która zaczyna pylić pod koniec miesiąca. Na szczęście pyłek komosy nie osiąga tak wysokich stężeń jak pyłek bylicy i nie wywołuje tak silnej reakcji alergicznej. Połowa wakacji to czas intensywnego pylenia grzybów pleśniowych Cladosporium i Alternaria.

Co pyli w lipcu?

• Trawy (tymotka łąkowa, kostrzewa)
• Chwasty (bylica, komosa)
• Grzyby Cladosporium i Alternaria

Sierpień w kalendarzu pylenia

W sierpniu wciąż pylą trawy i chwasty. Do pyłków tymotki, byliny, pokrzywy i szczawiu w połowie miesiąca dołączają duże ilości pyłków ambrozji. Pylenie tej rośliny potrwa do października i będzie najbardziej odczuwalne w m.in. w Szczecinie, Wrocławiu, Opolu, Sosnowcu, Krakowie, Lublinie i Rzeszowie. Co jeszcze może uczulać w sierpniu? Oczywiście zarodniki grzybów pleśniowych.

Co pyli w sierpniu?

• Trawy
• Chwasty (ambrozja)
• Grzyby Cladosporium i Alternaria

Wrzesień w kalendarzu pylenia

We wrześniu powoli kończy się pylenie traw i chwastów. Chociaż w powietrzu jeszcze unoszą się pyłki byliny, babki, szczawiu, komosy, ambrozji, ich stężenie nie powoduje nasilonych reakcji alergicznych. Niższe zagęszczenie osiągają też zarodniki grzybów pleśniowych. Dotyczy to całej Polski poza południowo i północno wschodnim krańcem. Osoby z alergią na pleśnie, mogą odpuścić sobie wrześniowy wypad w Karkonosze i Tatry. Lepiej przełożyć też weekend w Suwałkach na wciąż ciepły w ostatnich latach październik – wtedy stężenie zarodników pleśni powinno zacząć spadać.

Co pyli we wrześniu?

• Trawy
• Chwasty (ambrozja)
• Grzyby Cladosporium i Alternaria

Październik w kalendarzu pylenia

W październiku kalendarz pylenia pokazuje średnie stężenie zarodników pleśni, a niskie traw i chwastów. Dla wielu alergików to pierwszy miesiąc, kiedy mogą swobodnie oddychać, nie męczyć się z katarem i w końcu porządnie się skupić. Nie dotyczy to jednak uczulonych na roztocza kurzu domowego, które dają o sobie znać wraz z rozpoczęciem sezonu grzewczego.

Co pyli w październiku?

• Trawy
• Chwasty (ambrozja)
• Grzyby Cladosporium i Alternaria

Listopad w kalendarzu pylenia

Listopad, w czasie którego temperatura powietrza spada poniżej 5℃, kończy okres wegetacyjny w Polsce. Najwcześniej, bo pod koniec października, w stan uśpienia zapadają rośliny z okolicy Suwałk, najpóźniej, czyli w pierwszej połowie listopada, na obszarze Dolnego Śląska i Wielkopolski. Pylenie drzew na nowo rozpocznie się w styczniu, trawy i chwasty zaczną pylić w kwietniu. Do tego czasu alergicy mają względy spokój, zwłaszcza jeśli wiedzą jak radzić sobie z zarodnikami grzybów mikroskopowych oraz wszechobecnymi roztoczami kurzu domowego.

Zobacz też: Co pyli w listopadzie? Kalendarz alergika na jesień

Grudzień w kalendarzu pylenia

Jeśli katar sienny pojawia się w grudniu, najprawdopodobniej wynika z uczulenia na kurz, „domowe” grzyby pleśniowe albo sierść i naskórek zwierząt. Zdarza się, że wodnista wydzielina z nosa jest objawem alergii pokarmowej, ale takie przypadki należą do rzadkości. Alergia w okresie okołoświątecznym może wynikać z reakcji krzyżowej alergenów. Osoby uczulone na pyłki leszczyny mogą źle się poczuć po zjedzeniu ciasta z orzechami laskowymi, a wrażliwi na pyłki leszczyny, olchy i brzozy, po zjedzeniu pomarańczy.

Kalendarz alergika – najtrudniejsze miesiące

Każdy, kto zmaga się z alergią na pyłki roślin, doskonale wie, że rok dzieli się na lepsze i gorsze miesiące. Te pierwsze wypadają jesienią i zimą, drugie wiosną i latem, gdy pylenie drzew i traw z tygodnia na tydzień nabiera na sile. To duże uogólnienie, bo wszystko zależy od konkretnego alergenu, jaki nas uczula. Wiedząc, kiedy jest go w powietrzu najwięcej, łatwiej się przed nim bronić. W tym celu warto przeanalizować poniższe zestawienie.

Kalendarz pylenia drzew o wysokim potencjale alergicznym

Nie wszystkie drzewa są równie groźne dla alergików. Drzewa owocowe, iglaste, ozdobne mają niski potencjał alergiczny i rzadko powodują reakcje uczuleniowe. Inaczej jest z drzewami wiatropylnymi, które nie mają kolorowych pąków. Dotyczy to zwłaszcza:

• leszczyny,
• olchy,
• brzozy.

Pylenie leszczyny zaczyna się na przełomie stycznia i lutego, a kończy w połowie kwietnia (w zależności od regionu). Najwyższe stężenie pyłków leszczyny rozpoznaje się na początku i na końcu sezonu jej pylenia – w ostatnim tygodniu stycznia i na początku kwietnia.

Pylenie olchy pokrywa się z pyleniem leszczyny i trwa właściwie od połowy lutego do końca kwietnia. Największe stężenie pyłków olchy wypada w połowie sezonu jej pylenia, czyli w marcu.

Pylenie brzozy zaczyna się w marcu, nasila w kwietniu, a kończy z początkiem maja. Najtrudniejszym miesiącem dla uczulonych na pyłki olszy jest zatem kwiecień.

Kalendarz pylenia traw i chwastów o wysokim potencjale alergicznym

Dla osób uczulonych na pyłki traw i chwastów najgorszym okresem są wakacje. To wtedy nasila się pylenie tych roślin i związanych z tym objawów alergicznych. Najsilniej uczulają trawy, bylica i ambrozja. Dokuczliwe są też pokrzywa, babka, szczaw i kosmosa.

• Pylenie traw rozpoczyna się w maju, a nasila w czerwcu i lipcu.
• Pylenie bylicy jest najbardziej dokuczliwe dla alergików w lipcu i sierpniu.
• Pylenie pokrzywy trwa dość długo, bo od maja do października. Najgorzej jest w czasie wakacji szkolnych.
• Pylenie ambrozji zaczyna się pod koniec sierpnia i trwa do października. Szczególnie doskwiera na przełomie sierpnia i września.

Pylenie roślin i alergie krzyżowe

W tym miejscu warto zastanowić się, co tak naprawdę uczula. Nie są to same pyłki roślin, lecz obecne w nich alergeny, w tym np. białka. Wiele z nich ma podobną budowę, dlatego nadwrażliwy układ immunologiczny może potraktować je jako jedno zagrożenie. Tak jest na przykład z alergenami pyłków brzozy, olchy i leszczyny, które wiążą się z alergenami białkowymi z orzechów laskowych, surowych jabłek, pomidorów, marchwi i selera. Między nimi zachodzą krzyżowe reakcje alergiczne, wywołując np.:

• zespół alergii jamy ustnej,
• pokrzywkę,
• nasilenie objawów atopowego zapalenia skóry,
• dolegliwości żołądkowo-jelitowe,
• groźne reakcje anafilaktyczne.

Zespół alergii jamy ustnej (OAS – ang. oral allergy syndrome) jest najczęstszym objawem alergii krzyżowej. Przejawia się obrzękiem i swędzeniem podniebienia, języka i warg, a niekiedy także chrypką.

Kalendarz pyleń a profilaktyka alergii

Znając kalendarz pyleń drzew i roślin, łatwiej ograniczyć ekspozycję na uczulające nas pyłki – a to jeden z najważniejszych kroków do walki z alergią. Równie pomocnym narzędziem są prognozy pogody dla alergików, informujące o stężeniu pyłków w konkretnych dniach a nawet przedziałach godzinowych. W okresie pylenia roślin najlepiej jak najmniej czasu spędzać poza domem. Jeśli spacerować, to wieczorami lub po deszczu. Ważne także, aby nosić okulary (optyczne lub przeciwsłoneczne), które chociaż częściowo ochronią oczy przed kontaktem z alergenami.

Na tym jednak profilaktyka się nie kończy. W zapobieganiu alergii pomoc niesie medycyna i farmacja. Osobom, które silnie reagują na alergeny wziewne, pomóc może immunoterapia swoista, nazywana też odczulaniem. O jej wykonaniu decyduje alergolog na podstawie indywidualnych wskazań, nie jest to rozwiązanie dla wszystkich alergików. Każdy z nich może jednak zadbać o higienę nosa i stosować preparaty chroniące błonę śluzową przed wnikaniem alergenów. Nie można pomijać też zdrowej diety. Uważa się, że spożywanie tłustych ryb, bogatych w kwasy omega-3 oraz fermentowanych produktów mlecznych, zawierających mnóstwo cennych bakterii probiotycznych, może zapobiegać rozwojowi alergii. W diecie alergika nie powinny się znajdować natomiast pokarmy potencjalnie uczulające, które wchodzą w reakcje krzyżowe z danymi alergenami.

Alergia wziewna i leczenie objawowe

Trzeba wiedzieć, że nawet najbardziej skrupulatna profilaktyka nie zapewnia 100% ochrony. Pyłków roślin, zwłaszcza tych, które osiągają wysokie stężenia w powietrzu, nie sposób całkowicie wyeliminować. Dlatego w okresie pylenia wybranych drzew, traw czy chwastów, należy mieć pod ręką odpowiednie preparaty. Będą to z jednej strony, zlecone przez lekarza leki przeciwhistaminowe, glikokortykosteroidy donosowe lub inne leki przeciwalergiczne, a z drugiej wyroby medyczne działające objawowo, np. spray do nosa z ektoiną, ampułki soli fizjologicznej czy krople do oczu na alergiczne zapalenie spojówek.

Objawy alergii na pyłki roślin

Jakie objawy może wywoływać alergia na pyłki roślin? Mogą one być bardzo różnorodne i dotyczyć nie tylko układu oddechowego, ale także skóry i narządu wzroku. Symptomy alergii na pyłki roślin w większości sytuacji manifestują się jako alergia sezonowa.

Należy tutaj obowiązkowo wymienić:

• objawy związane z alergicznym nieżytem nosa – czyli wyciek wodnistej lub śluzowej wydzieliny z nosa, intensywne kichanie, uczucie zatkania nosa, a także spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, a co za tym idzie nawracający kaszel;
• objawy alergicznego zapalenia spojówek – silny świąd spojówek, zaczerwienienie w ich obrębie, łzawienie, jak również obrzęk powiek i zmiany zapalne na skórze wokół oczu. Warto w tym miejscu dodać, że nieobecność świądu spojówek wyklucza rozpoznanie ich alergicznego zapalenia;
• objawy astmy alergicznej – najważniejszy objaw tego schorzenia alergicznego to duszność, głównie wydechowa. Oprócz duszności mamy do czynienia także z takimi symptomami jak: suchy kaszel, świszczący oddech czy ściskanie w klatce piersiowej.

Rodzaje pyłków

Zgodnie z podziałem alergologicznym, wyróżniamy kilka grup alergenów, należących do pyłków roślin, a mianowicie:

• pyłki drzew – wśród tej grupy silnie uczulające są pyłki brzozy, leszczyny i olszy, natomiast umiarkowanie uczulające są pyłki dębu, buku, platanu i jesionu;
• pyłki traw – większość osób uczulonych na trawy reaguje na najważniejszy alergen tymotki łąkowej;
• pyłki chwastów – w tym miejscu należy wspomnieć o babce lancetowatej, bylicy pospolitej, ambrozji bylicolistnej, a także pomurniku lekarskim;
• pyłki zarodników grzybów – do najczęściej uczulających pyłków zarodników grzybów zaliczamy grzyby z rodzaju Alternaria, Cladosporium, Aspergillus, jak również Penicillium.

Alergeny pyłków należą do większej grupy nazywanej alergenami powietrznopochodnymi. Oprócz pyłków do tej grupy zaliczamy także roztocze kurzu domowego, alergeny karalucha oraz zwierząt.

Jak unikać pyłków

Pyłki roślin są szeroko rozpowszechnione, jednak dzięki stosowaniu się do pewnych zasad, możemy zmniejszyć ekspozycję na te alergeny. Warto tu wymienić takie zasady jak:

• w okresie pylenia rośliny, na której pyłki jesteśmy uczuleni, należy unikać podróży na wieś lub do lasu,
• w przypadku alergii na chwasty i trawy warto unikać koszenia trawników, jak i spacerów od razu po jej skoszeniu,
• należy unikać spacerów i aktywności fizycznej w ciągu dnia, gdy jest ciepło i słonecznie – wówczas stężenie pyłków jest największe,
• po narażeniu na pyłki roślin warto od razu wziąć prysznic, by zminimalizować kontakt z alergenami,
• w czasie pylenia warto nosić na zewnątrz okulary przeciwsłoneczne, co zmniejsza ekspozycję na alergeny,
• warto udawać się na spacer zaraz po deszczu,
• nie zaleca się otwierania okien w aucie podczas sezonu pylenia,
• na wakacje warto wybierać takie miejsca, gdzie istnieje mała szansa na ekspozycje na uczulające nas pyłki, a więc plaże i wysokie góry,
• warto unikać spożywania pokarmów, które reagują krzyżowo z uczulającymi nas pyłkami – na przykład pyłki brzozy mogą reagować krzyżowo z alergenami pokarmowymi selera czy marchwi.

Alergia – kiedy udać się do lekarza

Kiedy powinniśmy udać się do specjalisty? Przede wszystkim wtedy, gdy objawy utrudniają nam codzienne funkcjonowanie i pogarszają nasze samopoczucie. Nie warto diagnozować i leczyć na własną rękę, szczególnie gdy nie wiemy, jaki alergen odpowiada za nasze objawy.

Warto dodać, że nieleczony alergiczny nieżyt nosa może wiązać się z wystąpieniem pewnych powikłań, do których należy pojawienie się polipów oraz zapalenie zatok przynosowych.

Alergologia oferuje aktualnie wiele badań diagnostycznych, pozwalających na dokładne wskazanie alergenu, na który jesteśmy uczuleni. Bardzo intensywnie rozwija się także leczenie schorzeń alergicznych, w tym swoista immunoterapia alergenowa. Z tego względu nie warto czekać i najlepiej jak najszybciej udać się do doświadczonego specjalisty-alergologa.

Testy na alergię

Podstawą identyfikacji alergenu wziewnego, który wywołuje u nas objawy, jest wykonanie tak zwanych punktowych testów skórnych (PTS). Takie testy wykonuje się w obrębie przedramienia, w miejscu, gdzie nie mamy żadnych zmian skórnych. Na skórze przedramienia, w odpowiednim miejscu umieszcza się kroplę płynu z zawartością alergenu, którą następnie przekłuwa się tak, aby wprowadzić badany alergen do górnych warstw skóry. Wykonanie takich testów jest niemal zupełnie bezbolesne, nakłucia mogą ewentualnie przypominać ukąszenie komara. Wprowadzenie do skóry alergenu pozwala na uwidocznienie reakcji alergicznej – w przypadku reakcji dodatniej na dany alergen obserwujemy powstawanie bąbla na skórze.

Na przedramieniu wykonuje się też dwa nakłucia kontrolne, jedno z kroplą histaminy, drugie zaś z kroplą soli fizjologicznej. Histamina w standardowych warunkach daje odczyn dodatni, natomiast sól fizjologiczna – ujemny. Są to próby kontrolne. Reakcje dodatnie uzyskane przy nakłuciu alergenów są porównywane z reakcją dodatnią z użyciem histaminy. Ze względu na konieczność współpracy, punktowe testy skórne wykonywane są typowo u dzieci od 4. roku życia.

Testy na alergię z krwi

Testy alergologiczne można wykonywać również z surowicy – w tym przypadku oznacza się swoiste IgE skierowane przeciwko danym alergenom. Zdarza się jednak tak, że wyniki badań z krwi mogą różnić się od wyników uzyskanych w testach punktowych, co wynika z wykorzystywania w obu tych metodach różnych wyciągów alergenowych.

Dostępne są jeszcze dokładniejsze badania alergologiczne, które pozwalają na oznaczenie reakcji przeciwko komponentom alergenowym, czyli składowym alergenów. W pewnym sensie mogą być one bardziej precyzyjne, szczególnie w wątpliwych przypadkach, gdy wyniki oznaczenia swoistych przeciwciał IgE różnią się od wyników punktowych testów skórnych.

W przypadku tego rodzaju diagnostyki warto zdać się na zalecenia alergologiczne specjalisty, zamiast wykonywać badania na własną rękę, ponieważ mogą one okazać się niewygodne – takim mało wiarygodnym oznaczeniem jest na przykład zbadanie IgE całkowitego.

Sezon na alergię

Zdecydowanie najgorszy dla alergików jest sezon wiosenno-letni, który niestety zbiega się z urlopami i wakacjami. Z tego powodu warto zastosować się do opisanych powyżej zasad, które sprawią, że alergia będzie mniej dokuczliwa. Co więcej, aby poprawić komfort swojego życia, warto udać się do specjalisty jeszcze przed sezonem pylenia, by zidentyfikować czynnik, jakiego musimy unikać, przeprowadzić odpowiednią diagnostykę i włączyć skuteczne leczenie. Nie warto czekać na początek sezonu i pojawienie się uprzykrzających życie objawów.

Stężenie pyłku a wiosenne burze

Warto wspomnieć, że po deszczu i wiosennych burzach spada stężenie opisywanych w tym artykule alergenów. Wynika to z oczyszczania powietrza przez wodę zawartą w deszczu. Z tego właśnie powodu, alergikom zaleca się spacery od razu po deszczu, co sprawia, że są oni wtedy w pewien sposób chronieni przed wystąpieniem objawów alergii wziewnej. Warto mieć to na uwadze, szczególnie podczas sezonu pylenia.

***

Źródła:

1. Globalne ocieplenie szkodzi alergikom. Wydłuża się sezon pylenia / KopalniaWiedzy.pl
2. Miejskie światła zakłócają rytm życia roślin. Wydłuża się sezon pylenia / wyborcza.pl
3. Drzewa bezpieczne dla alergików / Alergie – mp.pl
4. Interna Szczeklika 2019/2020 / Medycyna Praktyczna. Kraków 2019
5. Komunikaty pyłkowe dla alergików / Uniwersytet Rzeszowski https://www.ur.edu.pl/pl/kolegia/kolegium-nauk-przyrodniczych/jednostki-naukowe/inst-biologi-i-biotechnologi/komunikaty-pylkowe-dla-alergikow