- Pyłki to jedne z najbardziej dokuczliwych alergenów. Odpowiadają za liczne dolegliwości, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.
- Objawy alergii to katar sienny, pieczenie, swędzenie lub łzawienie oczu, obrzęknięte powieki, przesuszone śluzówki gardła i nosa, łaskotanie w gardle, wysypka na skórze, kichanie salwami.
To jest wyrób medyczny.
Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.Skąd dowiedzieć się, co pyli w sierpniu
Sierpień to miesiąc, kiedy stężenie pyłków jest duże. Wysoka temperatura i suche powietrze sprzyjają unoszeniu się (i to na duże odległości) ziaren pyłków. Alergikom nie pomaga także fakt, że lato to ten okres w roku, kiedy na świeżym powietrzu spędza się znacznie więcej czasu. By zminimalizować objawy pyłkowicy, można wspomóc się farmakologią, domowymi sposobami i starać się unikać miejsc, w których stężenie drażniących pyłków jest największe. Na jakie źródła pyłków należy uważać najbardziej? Najczęściej są to:
- trawy,
- chwasty,
- grzyby pleśniowe.
Sprawdź co teraz pyli – zobacz kalendarz pyleń
Kalendarz pylenia. Co pyli w sierpniu, czyli jakie pyłki wywołują alergię w sierpniu?
Niestety, trudno zupełnie odseparować się od roślin, których pyłki wywołują alergię, czyli nieprawidłową, nadmierną reakcję układu immunologicznego. Można jednak próbować ograniczyć kontakt z roślinami, które stoją za uciążliwymi objawami. Głównymi winowajcami alergii sezonowej są rośliny wiatropylne.Ze względu na to, iż do ich zapylenia potrzebny jest podmuch wiatru, produkują ogromne ilości mikroskopijnych ziaren pyłku, które bez problemu unoszą się w powietrzu i są przenoszone przez wiatr na duże odległości – nawet kilkudziesięciu kilometrów. Użyteczną pomocą staje się kalendarz pylenia roślin, który zawiera prognozy stężenia konkretnych alergenów występujących w określonych miesiącach roku w różnych częściach Polski.
Pylenie traw w sierpniu
Trawy to prawdziwa zmora alergików. Według danych publikowanych przez Polskie Towarzystwo Alergologiczne, uczulenie na pyłki traw jest jedną z najczęstszych postaci alergii w Polsce. Według statystyk w Europie Wschodniej z tym problemem boryka się około 12% populacji, a w Europie Zachodniej aż 20%.
Naukowcy zgłębiający tematykę alergii na trawy uważają, że ciągle rosnąca liczba osób cierpiących na pyłkowicę jest efektem zwiększania się liczby uczulających substancji chemicznych (używanych też do walki z niechcianymi trawami). Według badań od lat nie zmienia się ilość alergenów naturalnych. Co ciekawe, jak wynika z badań ECAP prowadzonych przez Zakład Profilaktyki Zagrożeń Środowiskowych, Alergologii i Immunologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, więcej przypadków alergii na trawy obserwuje się w miastach, niż na terenach wiejskich.
Choć główny okres pylenia traw przypada w Polsce na czerwiec i pierwszą połowę lipca, to w sierpniu stężenie w powietrzu pyłków wielu gatunków traw nadal jest wysokie. Symptomy kliniczne u większości (25%) pacjentów z alergią wziewną występują zazwyczaj w momencie, kiedy stężenie wynosi ok. 20 ziaren pyłku traw w 1 m3 powietrza.
Trawy to najliczniejsza grupa roślin na świecie. W Polsce wyliczono ponad 300 gatunków traw. Do najpopularniejszych należą:
- tymotka łąkowa,
- kostrzewa trzcinowa,
- kostrzewa czerwona,
- kupkówka pospolita,
- wiechlina łąkowa,
- wiechlina zwyczajna,
- wyczyniec łąkowy,
- rajgras wyniosły,
- życica trwała,
- życica wielokwiatowa,
- mietlica pospolita.
Eksperci najlepiej poznali i opisali alergeny pyłku tymotki łąkowej. Według nich alergeny tymotki łąkowej są najbardziej uniwersalnym alergenem do odczulania pacjentów z uczuleniem na pyłki traw. Dlaczego? Choć gatunków traw jest kilkaset, to są ze sobą blisko spokrewnione, a budowa alergenów zawartych w ich pyłkach – identyczna. Z tego powodu całą rodzinę traw traktuje się jako całość.
To jest wyrób medyczny.
Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.Pylenie chwastów w sierpniu
Sierpień to czas, kiedy również chwasty pylą bardzo intensywnie. W suche, upalne dni stężenie ich pyłków w powietrzu bywa bardzo wysokie. Uczuleni na nie wrażliwcy nie mają lekko. Które chwasty dają się we znaki w pełni lata? Zobaczcie kalendarz pylenia roślin w sierpniu.
Ambrozja to bardzo powszechny chwast z rodziny astrowatych. Gatunków ambrozji jest kilka, ale najbardziej uciążliwe są dwa: ambrozja bylicolistna oraz ambrozja trójlistna. Obydwa zresztą rosną i obficie pylą w Polsce. Ambrozja jest chwastem, który wysiewa się razem ze zbożem, więc jej największe skupiska obserwować można w okolicach stacji przeładunkowych. Nie jest problemem ogólnopolskim, ale raczej regionalnym. Pyłek ambrozji obserwowany jest w wysokim stężeniu w sierpniu w Szczecinie, we Wrocławiu, w Opolu, Sosnowcu, Krakowie, Lublinie, Rzeszowie, ale również w Warszawie, Bydgoszczy oraz Piotrkowie Trybunalskim.
Szczaw zwyczajny to chwast, który obficie porasta polskie łąki. Pyli od czerwca do pierwszej połowy sierpnia (maksymalnie do 20 sierpnia). Na terenach miejskich stężenie pyłków szczawiu jest bardzo wysokie, a na wsiach tylko wysokie. W sierpniu szczaw dokucza najbardziej w południowo-zachodnich oraz północno-wschodnich krańcach Polski.
Bylica – to często występujący w Polsce chwast, który w okresie pylenia jest bardzo uciążliwy dla alergików. Bylica jest trzecim co do intensywności uczulania (po trawach i brzozie) alergenem unoszącym się w powietrzu w czasie letnim w naszym kraju. Szczyt jej pylenia przypada na pierwszą dekadę sierpnia. Stężenie pyłków bylicy w powietrzu jest największe w godzinach południowych i wczesnym popołudniem.
Pokrzywa – parzący chwast pyli obficie, ale pyłek ten nie jest aż tak bardzo drażniący (co nie znaczy, że zupełnie obojętny) dla alergików. O ile w przypadku bylicy alergicy z centralnej Polski byli w lepszym położeniu niż mieszkańcy innych regionów kraju, o tyle w kwestii pokrzywy są na zdecydowanie gorszej pozycji. W centralnej części Polski bardzo wysokie stężenie pyłków pokrzywy utrzymuje się przez dwa pierwsze tygodnie sierpnia. W kolejnych dniach ten poziom zaczyna spadać. O kilkanaście dni krócej z pyłkami pokrzywy zmagają się alergicy z południowych i południowo-wschodnich zakątków kraju.
Zarodniki grzybów mikroskopowych Cladosporium w sierpniu
Sierpień upływa alergikom również pod znakiem intensywnego stężenia zarodników grzybów mikroskopowych z rodzaju Cladosporium. Cladosporium to jednak nie jedyne grzyby pleśniowe, które dokuczają alergikom w sierpniu. Nim nadejdzie wrzesień, będą oni musieli zmagać się jeszcze z wysokim stężeniem w powietrzu zarodników grzybów z rodzaju Alternaria.
Alergia wziewna na zarodniki grzybów mikroskopowych może być zarówno sezonowa, jak i całoroczna. Grzyby te występują przez cały rok, ale objawy u nadwrażliwców nasilają się wyraźnie latem i początkiem jesieni. Dzieje się tak z powodu żniw. Te prace polowe doprowadzają do wzbijania się zarodników w powietrze.
Szacuje się, że okresowo z alergią na grzyby pleśniowe mierzy się 10% społeczeństwa. Które z nich pod koniec wakacji najbardziej dokuczają alergikom? Według kalendarza pyleń są to Cladosporium i Alternaria.
Naturalna pomoc w alergicznym zapaleniu spojówek.
Redukuje stany zapalne dróg oddechowych, chroni i nawilża błonę śluzową dróg oddechowych.
Intensywne nawilżenie suchych i podrażnionych oczu.
Lekko hipertoniczny spray do nosa z ektoiną na alergię
Krem z ektoiną do stosowania już od 1. miesiąca życia.
Gdzie w sierpniu pylą trawy?
Pyłki traw to w zasadzie klasyczna przyczyna licznych dolegliwości u uczuleniowców w całym kraju. Choć całkowicie nie odpuszczają alergikom, to jednak w sierpniu stężenie ich pyłków w powietrzu jest stosunkowo niskie. Nie powinny być problemem dla osób z Mazowsza i Pomorza. Mogą nieco dokuczać wrażliwym osobom z centralnej części kraju oraz z południowo-zachodnich oraz północno-wschodnich krańców Polski.
Co ważne, łąkowe czy ogrodowe trawy najintensywniej pylą rano (od około godziny 5 do godziny 8) i późnym popołudniem (między 17 a 19).
Rośliny o niższym stężeniu pyłków, które pylą w sierpniu
Nie wszystkie rośliny, których pylenie przypada na sierpień, są często uczulającymi. Nie oznacza to jednak, że choć stężenie ich pyłków nie jest wysokie, dla wszystkich alergików będzie obojętne. W całej Polsce od maja do września pyli babka. Zarówno lancetowata, średnia, jak i zwyczajna. Statystycznie stężenie jej pyłków w powietrzu nie jest nazbyt duże. Sytuacja zmienia się, jeżeli pod lupę weźmiemy trawniki i nieużytki. W tych miejscach zazwyczaj babka rośnie w dużych ilościach, a skumulowane w jej obrębie pyłki mogą wywołać atak pyłkowicy.
Rośliną, która w sierpniu pyli nadal, choć już w umiarkowanym stopniu, jest szczaw. Niskie stężenie pyłków szczawiu w ostatnim wakacyjnym miesiącu odnotowuje się we wschodniej i w północnej Polsce. W centralnej części kraju szczaw pyli jedynie do połowy sierpnia.
Sierpień to także czas, kiedy w okresie pylenia znajduje się także komosa biała, czyli lebioda. Choć jest popularnym chwastem rosnącym w Polsce, stężenie jej pyłków w powietrzu jest średnie. Pod koniec miesiąca poziom ten jeszcze bardziej spada.
Co robić, gdy pyli uczulająca roślina?
Niestety nie da się zupełnie wyeliminować kontaktu z pyłkami roślin pylących w sierpniu. Można jednak próbować go ograniczyć. Spacery lepiej zaplanować na wczesny ranek lub późny wieczór. Idealnie, by odbywały się po deszczu. Alergicy nie powinni otwierać okien w ciągu dnia. Wietrzenie powinno odbywać się nocą.
W oknach warto zawiesić firanki o gęstym splocie (dobrze wyłapują pyłki) i często je prać. Mieszkanie dobrze jest odkurzać odkurzaczem wyposażonym w filtr HEPA. Po przyjściu ze spaceru koniecznie należy dokładnie umyć ręce i twarz. Warto także przepłukać oczy solą fizjologiczną. Absolutnie nie wolno przynosić do mieszkania pylących roślin. By zwalczać objawy alergii wziewnej oczywiście można także wspomóc się farmakologicznymi sposobami, takimi jak krople do oczu i nosa z dodatkiem ektoiny, czy inhalacje z roztworu soli fizjologicznej (0,9% NaCl).
Alergia na rośliny pylące w sierpniu – sprawdź, czy masz objawy
Alergia wziewna na pyłki i inne alergeny najczęściej objawia się:
- katarem siennym (czyli alergicznym nieżytem nosa, którego nazwa pochodzi od skoszonych i wysuszonych roślin łąkowych);
- zapaleniem spojówek;
- zaczerwienieniem i swędzeniem oczu;
- atakami suchego kaszlu zwykle w nocy lub nad ranem.
Jeśli zauważasz u siebie powyższe objawy, skonsultuj się z lekarzem. Diagnostyka alergii wziewnej nie jest oczywista. Alergolog musi przeprowadzić obszerny wywiad, skonfrontować objawy i kalendarz pylenia w sierpniu oraz zlecić i ocenić wyniki laboratoryjnych testów diagnostycznych. Alergię wziewną warto leczyć jak najszybciej. Dlaczego?
W przypadku alergii dochodzi do zjawiska zwanego „marszem alergicznym”, czyli następowania po sobie objawów alergii, których charakter się zmienia. Alergia wziewna może po pewnym czasie doprowadzić do wystąpienia astmy oskrzelowej. Osobami szczególnie wrażliwymi na zachorowanie na alergię wziewną, a w konsekwencji na astmę, są te osoby, które w dzieciństwie mierzyły się z alergią pokarmową lub osoby, które na różnych etapach życia cierpiały na atopowe zapalenie skóry.
Jak odróżnić katar alergiczny od zwykłego?
Powszechnie uważa się, że katar alergiczny ma wodnistą konsystencję i jest raczej przezroczysty. Nie zawsze tak musi być. Za zmianę konsystencji i koloru kataru może także odpowiadać alergia na pyłki. Gdzie w takim razie jest różnica między alergicznym nieżytem nosa a katarem o bakteryjnym podłożu? Katarowi siennemu praktycznie nigdy nie towarzyszy podwyższona temperatura ciała. W dodatku jego objawy zdecydowanie tracą na sile, kiedy chory przebywa w domu przy zamkniętych oknach. Katar sienny prawie zawsze łączy się ze świądem nosa, poczuciem opuchniętego nosa i napadami kichania.
To jest wyrób medyczny.
Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.Jak zwalczać objawy alergii roślin i grzybów pylących w sierpniu?
Dużą pomoc w walce z objawami alergii niesie ektoina. To substancja pochodzenia naturalnego, która wykazuje działanie nawilżające, ochronne i przeciwzapalne. Łagodzi objawy alergicznego nieżytu nosa i zapalenia spojówek. Wspiera też skórę obciążoną atopią, która w sierpniu może dawać zaostrzone objawy. Ponieważ ektoina jest bezpieczna i nie powoduje efektu przyzwyczajenia, można stosować ją przez dłuższy czas – zapobiegawczo i podczas wystąpienia objawów alergii.Oprócz ektoiny, w leczeniu alergii stosuje się również leki przeciwhistaminowe i kortykosteroidy. Zaleca je lekarz na podstawie indywidualnych wskazań. Osoby zagrożone reakcją anafilaktyczną powinny stale mieć „pod ręką” adrenalinę. Alergicy, którym w sierpniu i innych wakacyjnych miesiącach jest szczególnie trudno, mogą skorzystać z immunoterapii – odczulanie jest jedynym sposobem przyczynowego leczenia alergii. Warto na ten temat porozmawiać ze swoim lekarzem.
Co uczula w sierpniu – opinie lekarzy
Co o odczulaniu w przypadku sierpniowych alergii mówią specjaliści? Alergolog, profesor Piotr Kuna, szef Kliniki Chorób Wewnętrznych, Astmy i Alergii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi podpowiada: „Mamy dwie główne metody: immunoterapię podskórną i podjęzykową. W przypadku podskórnej pacjent ma dwie możliwości, tzw. odczulanie całoroczne – podawanie leku co miesiąc, po dojściu do dawki podtrzymującej i tzw. odczulanie przedsezonowe. W tym drugim przypadku pacjent przychodzi przed sezonem częściej, bo co tydzień przez dwa miesiące – czyli to też jest osiem wizyt, tylko w innym rozkładzie. (…)
Druga metoda odczulania to immunoterapia podjęzykowa – i to jest nowość. Kilkanaście lat temu opublikowano wiele prac, które wykazały skuteczność immunoterapii podjęzykowej i dziś jest ona szeroko dostępna. W zależności od preparatu pacjent może przyjmować ją w formie kropli lub tabletek podjęzykowych.”
FAQ – najczęściej zadawane pytania o alergię w sierpniu
Jeśli powyższy artykuł nie rozwiał wszystkich Waszych wątpliwości dotyczących tego, co pyli i uczula w sierpniu, zajrzyjcie do krótkiego FAQ.
Jakie są różnice w pyleniu w sierpniu między regionami Polski?
W Polsce wydzielone zostały cztery regiony klimatyczne. W sierpniu w regionie I, czyli w pasie biegnącym od Zielonej Góry, przez Wrocław i Opole obserwuje się duże stężenie pyłków pokrzywy, zarodników grzybów z rodzaju Cladosporium i Alternaria – przez cały miesiąc oraz bylicy i ambrozji – przez część miesiąca. Oprócz tego w powietrzu jest niskie stężenie pyłków traw, babki, szczawiu i komosy. W regionie II, czyli w pasie od Szczecina do Katowic, Krakowa i Rzeszowa wygląda to podobnie – jedyna różnica to dłuższe utrzymywanie się wysokich stężeń pyłku bylicy. W regionie III, czyli na terenach w pasie od Bałtyku, przez Mazowsze i Podlasie aż do południa Lubelszczyzny, mamy do czynienia z niskim stężeniem pyłków traw, babki, szczawiu i komosy, wysokim pokrzywy, bylicy i grzybów, a pod koniec miesiąca także ambrozji. W regionie IV – czyli na terenach górskich i na Suwalszczyźnie trawy intensywnie pylą na początku miesiąca, podobnie jak pokrzywa i bylica. Wysokie stężenie zarodników grzybów utrzymuje się przez cały miesiąc. Przez cały miesiąc notuje się również niski poziom pyłków babki i komosy, zaś pod koniec sierpnia pyłków traw, pokrzywy, bylicy, ambrozji.
Czy mieszkańcy cieplejszych obszarów są bardziej narażeni na alergie w sierpniu?
Biorąc pod uwagę informacje, które pojawiły się powyżej, mieszkańcy cieplejszych obszarów, np. regionu I są bardziej narażeni na alergie w sierpniu niż osoby mieszkające w regionie IV, ponieważ stężenie różnych pyłków w powietrzu w regionie I jest wówczas wyższe niż w chłodniejszej strefie.
Jakie objawy alergii na pyłki w sierpniu mogą być mylone z przeziębieniem lub infekcjami wirusowymi?
W związku z tym, że objawy alergii na pyłki takie jak wodnisty, lejący się katar, uczucie zatkanego nosa i napadowy suchy kaszel występują także w przypadku infekcji wirusowych, czasami dochodzi do postawienia błędnej diagnozy i niewłaściwego leczenia. Trzeba jednak pamiętać, że przy alergii nie obserwuje się podwyższonej temperatury, która często towarzyszy infekcjom wirusowym.
Emulsja do kąpieli z ektoiną do stosowania już od 1. dnia życia. Dla skóry wrażliwej, suchej i atopo...
Balsam z ektoiną do stosowania już od 1. dnia życia. Dla skóry wrażliwej, suchej i atopowej. Posiada...
Hipertoniczny spray do nosa z ektoiną.
Redukuje stany zapalne dróg oddechowych, chroni i nawilża błonę śluzową dróg oddechowych.
Pastylki na gardło z ektoiną przeznaczone do stosowania podczas objawów przeziębienia.
Spray do gardła z ektoiną, wspomaga leczenie stanów zapalnych gardła wywołanych przez infekcje bakte...
Nawilżająco – łagodzący żel do nosa.
Intensywne nawilżenie suchych i podrażnionych oczu.
Naturalna pomoc w alergicznym zapaleniu spojówek.
Krem z ektoiną do stosowania już od 1. miesiąca życia.
Zmniejsza lepkość i sprężystość wydzieliny śluzowej, intensywnie nawilża i łagodzi stany zapalne dró...
Woda morska z ektoiną. Ochrona przed wnikaniem wirusów.
K. Unfried i wsp., The compatible solute ectoine reduces the exacerbating effect of environmental model particles on the immune response of the airways, Journal of Allergy, 2014
Evaluation of the Safety and Efficacy of Ectoin Allergy Nasal Spray and Ectoin Allergy Eye Drops in the Treatment of Seasonal Allergic Rhinitis (SAR) in Children and Adolescents: a Multicenter, Double-blind, Randomised, Placebo Controlled, Parallel Group (clinicalconnection.com)
A. Eichel, Meta-analysis of the efficacy of ectoine nasal spray in patients with allergic rhinoconjunctivitis, Journal of Allergy, 2014
A. Marini, Ectoine-containing cream in the treatment of mild to moderate atopic dermatitis: a randomized, comparator-controlled, intra-individual double-blind, multi-center trial, Skin Pharmacology and physiology 2014, 27(2)
P. Rapiejko, Monitoring pyłkowy w praktyce AD 2017, http://alergia.org.pl/wp-content/uploads/2017/08/17-19-Monitoring-pylkowy-w-praktyce-AD-2017-2..pdf [dostęp na: 13.02.2025].
B. Majkowska-Wojciechowska, Pyłek roślin i alergeny sezonowe w Polsce, „Alergia Astma Immunologia”, 21(1), 2016, s. 5–15.
P. Rapiejko, Pyłek roślin jako źródło alergenów, „Przegląd Alergiczny”, 1, 2004, s. 7–12.
Regiony klimatyczne Polski: http://www.alergen.info.pl/kalendarz_pylenia_roslin.php?r=region_2