Wszystkie

3.10.2023

W ciąży, jak również w okresie karmienia piersią, odporność kobiety często bywa obniżona. W tym szczególnym czasie, a zwłaszcza w porze jesienno-zimowej, przyszłą mamę może kilka razy złapać przeziębi...

Czytaj więcej

2.10.2023

Witamina B12 w ciąży – zapotrzebowanie, objawy niedoboru, źródła

Szczególną uwagę na witaminę B12 powinny zwrócić kobiety stosujące w ciąży różne odmiany diety wegetariańskiej.

Czytaj więcej

2.10.2023

Ćwiczenia przed planowaną ciążą

Często mówi się o tym, jak ważna jest aktywność fizyczna u ciężarnych, ale warto uświadamiać kobiety, że ogromne znaczenie ma również to, jaki styl życia prowadzą jeszcze przed zajściem w ciąże. Regul...

Czytaj więcej

29.09.2023

Inhalacje na zatoki w ciąży – co można stosować bezpiecznie?

Wielkimi krokami zbliża się czas przeziębień. Jesień to pora roku, kiedy trzeba szczególnie wzmacniać organizm, a w walce z chorobami, np. zapaleniem zatok, warto sięgać po naturalne sposoby leczenia...

Czytaj więcej

28.09.2023

Dieta w ciąży – przepisy, które pokochasz

Posiłki spożywane przez kobietę w ciąży powinny być lekkostrawne, urozmaicone, przygotowane z niskoprzetworzonych i świeżych produktów. Sprawdź, jak je przygotować!

Czytaj więcej

27.09.2023

Ćwiczenia na brzuch po porodzie

Ciąża nie jest łaskawa dla brzucha kobiety. W trakcie dziewięciu miesięcy noszenia dziecka, a także podczas porodu dochodzi do wielu zmian nie tylko wizualnych, ale też funkcjonalnych i strukturalnych...

Czytaj więcej

26.09.2023

Czy w ciąży można jeść sushi? Wyjaśnia dietetyk

Sushi jedzone przez kobiety w ciąży wciąż budzi kontrowersje – wiele osób automatycznie umieszcza je na liście produktów niewskazanych dla ciężarnych. Zatem czy można spożywać je w pełni bezpiecznie?

Czytaj więcej

22.09.2023

6 pytań do położnej – masturbacja w ciąży

Seksualność ciężarnych to temat tabu, chociaż kobiety, zachodząc w ciążę, zwykle nie tracą swoich potrzeb seksualnych. Zastanawiają się, czy mogą się kochać z partnerem i czy seks jest bezpieczny, ale...

Czytaj więcej

21.09.2023

Witamina C na krwiaka w ciąży? Czy to dobry pomysł?

Krwiak w czasie ciąży wiąże się z dużym stresem dla przyszłych rodziców. Czym jest krwiak podkosmówkowy, jakie są jego przyczyny i czy sięganie po witaminę C na krwiaka to dobry wybór?

Czytaj więcej

20.09.2023

Dieta w II trymestrze – przepisy, jadłospis, porady

Ciężarne w II trymestrze ciąży mają zazwyczaj dobre samopoczucie – nie zwalnia ich to jednak z obowiązku zadbania o prawidłowo zbilansowany jadłospis.

Czytaj więcej

20.09.2023

Joga dla starających się o dziecko

Aktywnością często polecaną parom starającym się o dziecko, jest joga. Jakie asany zwiększają szansę na zajście w ciąże?

Czytaj więcej

19.09.2023

Endometrioza w bliźnie po cięciu cesarskim

Cięcie cesarskie to jedna z najczęściej wykonywanych operacji ginekologicznych. Choć ratuje życie matki i dziecka, może skutkować powikłaniem w postaci endometriozy zlokalizowanej w bliźnie. Jak częst...

Czytaj więcej

1
2
3
…
25
Następna