Co może pylić w grudniu?
Tego, co pyli w grudniu, nie widać gołym okiem. Mikroskopijne grzyby Cladosporium i Alternaria nie tworzą okazałych grzybni, lecz niepozorny nalot, nazywany pleśnią. Choć niełatwo go dostrzec, zwłaszcza w strecie opadłych liści, można go bardzo wyraźnie poczuć.
Zarodniki grzybów pleśniowych są znacznie lżejsze i mniejsze od pyłków roślin, więc bez trudu wnikają głęboko do układu oddechowego. U osób wrażliwych wywołują objawy alergii o różnym nasileniu – czasem tylko nieżyt nosa, innym razem poważne zaostrzenie astmy.
Cladosporium i Alternaria, najpowszechniejsze ze swego gatunku, rozsiewają zarodniki przez cały rok, za wyjątkiem okresu mrozów. Okazuje się zatem, że marzenie o białych świętach nabiera dla alergików zupełnie innego znaczenia. Dla nich ważniejsze od pięknej oprawy Bożego Narodzenia jest spędzenie go w pełnym zdrowiu, a to zależy od pogody.
Prawdziwa zima, z siarczystym mrozem i opadami śniegu, przyniosłaby kres zarodnikowaniu pleśni i związanym z tym alergiom. Przynajmniej w pewnym stopniu. Trzeba bowiem wiedzieć, że uczulające co poniektórych grzyby pleśniowe występują nie tylko w środowisku zewnętrznym, ale i wewnątrzdomowym. Zarodniki grzybów mikroskopowych wnikają do mieszkań wraz z ruchami powietrza. Ponadto przenoszą je na sierści nasi czworonodzy pupile – psy i wychodzące koty. Na tym nie koniec, Cladosporium i Alternaria pojawiają się na zepsutej żywności, głównie owocach i warzywach. Do tego dochodzą innego rodzaju pleśnie, tworzące nalot we framugach okien czy na ścianach źle wentylowanych pomieszczeń.
Naturalna pomoc w alergicznym zapaleniu spojówek.
Łagodzi objawy skórne alergii
Redukuje stany zapalne dróg oddechowych, chroni i nawilża błonę śluzową dróg oddechowych.
Intensywne nawilżenie suchych i podrażnionych oczu.
Lekko hipertoniczny spray do nosa z ektoiną na alergię
Krem z ektoiną do stosowania już od 1. miesiąca życia.
Co jeszcze uczula w grudniu?
Skoro zajrzeliśmy do naszych domów, rozejrzyjmy się za innymi sprawcami zimowych alergii. Jakie alergeny w grudniu mogą pogorszyć nasze samopoczucie i zepsuć plany? Nie są to tylko grzyby pleśniowe.
Katar, łzawienie oczu, suchość i swędzenie skóry, kaszel, mogą wywoływać wszędobylskie roztocza kurzu domowego. Jesienią i zimą trzeba szczególnie na nie uważać, bo w sezonie grzewczym może być ich pełno. Zwłaszcza podczas świątecznych porządków. Kurz zalegający w kątach i zakamarkach wzbija się tumanami w powietrze, gdy tylko postanowimy go ruszyć. Dlatego podczas sprzątania warto przecierać powierzchnie „na mokro” i co jakiś czas otwierać okna. Zresztą o odpowiednią jakość i cyrkulację powietrza w domu należy dbać cały rok. To bardzo pomaga alergikom, czy to uczulonym na roztocza, czy pleśnie.
Co ciekawe, siedliskiem tych alergenów bywają… choinki, dlatego należy dobrze zastanowić się nad wyborem bożonarodzeniowego drzewka. Na żywej choince mogą znajdować się różne rodzaje pleśni. Uczulać może też zapach żywicy. Jeśli chodzi natomiast o sztuczną choinkę, którą po roku wyciągamy z piwnicy, zwykle jest ona bardzo zakurzona. Co zatem zrobić? Czy rezygnować z tej najważniejszej świątecznej dekoracji? Niekoniecznie!
Przed ubieraniem choinki trzeba ją dobrze wywietrzyć. Dodatkowo, tę żywą można spryskać roztworem, który eliminuje pleśnie, a sztuczną, dokładnie umyć. Warto też zastosować oczyszczacz powietrza. Dzięki niemu alergeny pochodzące z choinki osiądą na filtrach, a nie w powietrzu, przez co będą mniej uciążliwe.
Na koniec wspomnijmy o jeszcze jednej możliwej przyczynie alergii w grudniu. To cytrusy! Pomarańcze i mandarynki, którymi zajadamy się w święta, mogą wywołać nie tylko alergię pokarmową, lecz również kontaktową i wziewną. Cytral i limonen, odpowiadające za piękny zapach cytrusów, potrafią wywołać kaszel, duszność, pokrzywkę, nawet groźny wstrząs anafilaktyczny!
Narażeni są na to zwłaszcza ludzie uczuleni na pyłki traw (ze względu na alergiczne reakcje krzyżowe). Ryzyko wystąpienia alergii na cytrusy może mieć też związek z alergią na orzechy, dlatego jeśli to nas dotyczy, uważajmy na te owoce. Nawet jeśli dotychczas nie wywoływały żadnych dolegliwości.
Podsumowując, grudzień, który wydawałoby się, że jest miesiącem wytchnienia dla alergików, potrafi być tak samo kłopotliwy jak każdy inny. Uczulać może dosłownie wszystko, nawet coś tak niepozornego jak choinka, dlatego bądźmy czujni. Sprawdzajmy kalendarze i pogody dla alergików, dbajmy o korzystny mikroklimat w naszych domach i o własne zdrowie.
prosto z natury
Balsam z ektoiną do stosowania już od 1. dnia życia. Dla skóry wrażliwej, suchej i atopowej.
Krem z ektoiną do stosowania już od 1. miesiąca życia.
Idealny sposób na pielęgnacje ust poza domem.
O działaniu nawilżającym i ochronnym