To jest wyrób medyczny.
Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.Skąd bierze się suchość pochwy po ciąży i połogu?
Są to konsekwencje hormonalnej huśtawki. Po porodzie gwałtownie spada poziom estrogenów, które odpowiadają za nawilżenie śluzówki pochwy – ogólnie dróg rodnych. Gdy brakuje estrogenów, jesteśmy w stanie zauważyć suchość pochwy. Najczęściej ta przypadłość dotyczy to kobiet w okresie menopauzy, podobnie wygląda to w połogu i kilka tygodni po nim.
Karmienie piersią jest wspierane przez hormon prolaktyny. Aby laktacja była utrzymana, jej poziom powinien być wysoki. Drugą stroną medalu jest spadek nawilżenia pochwy. Karmienie zazwyczaj trwa dłużej niż połóg, więc ten stan może się wydłużać.
Suchość pochwy po CC (cesarskim cięciu) a poród siłami natury
W dłuższej perspektywie różnica między suchością pochwy po porodzie naturalnym a cesarskim cięciu nie ma znaczenia. Subiektywnie po porodzie drogami natury przez ból krocza, otarcia, rany itd., suchość pochwy jest bardziej odczuwalna.
Na suchość pochwy mają wpływ:
- hormony – ich poziom zmienia się zarówno po porodzie naturalnym, jak i po CC,
- karmienie piersią
Suchość pochwy po porodzie – jak długo może trwać?
Suchość będzie się utrzymywać przez okres połogu (6 tygodni od porodu), a także trwać przez okres karmienia piersią, ale już nie aż tak intensywnie. Im mniejszy poziom prolaktyny tym mniejsza suchość pochwy.
Spadek estrogenów po porodzie jest gwałtowny, ale wraca do normy już do kilku tygodni. Tu występuje taka sama zasada jak przy prolaktynie – karmienie opóźnia wyrównanie poziomu tego hormonu w organizmie. Najczęściej równowaga hormonalna i brak uczucia suchości pochwy występują między 3. a 6. miesiącem po porodzie. Potwierdzają to pacjentki w swoich wypowiedziach na forach internetowych.
Co na suchość pochwy po porodzie? Sprawdzone i bezpieczne sposoby
Na suchość pochwy po porodzie najlepsze są globulki lub żele zawierające kwas hialuronowy i ektoinę. Substancje te wspierają nawilżenie śluzówki pochwy, zapewnia to ochronę przed podrażnieniami. Dodatkowo łagodzą uczucie suchości, napięcia, pieczenia czy świądu. Stosowane ich regularnie przed snem (na noc, aby mogły się wchłonąć) mogą dać zadowalające efekty.
Duży dyskomfort występuje podczas zbliżeń, ponieważ suchość pochwy powoduje blokadę fizyczną i psychiczną przed kontaktami seksualnymi. Są na szczęście sposoby na taką dolegliwość. W trakcie kontaktów seksualnych można stosować lubrykanty, które zapobiegają otarciom i wspomagają poślizg. Najlepiej wybierać lubrykanty na bazie wody, które mają pH zbliżone do pH pochwy, łatwo się zmywają i nie niszczą prezerwatyw/gadżetów. Są dobrym wyborem dla kobiet podatnych na infekcje intymne. Możemy oczywiście wykorzystać metodę łączoną i stosować globulki kilka razy w tygodniu, a lubrykant tylko do stosunku. Ok. 1-2 godziny przed stosunkiem możemy zaaplikować globulkę, która nie wchłania się do końca i posłuży nam jako środek 2w1.
Kiedy udać się do lekarza?
Gdy jednak globulki, żele czy lubrykanty nie są wystarczające, należy udać się do lekarza w celu dobrania innej metody nawilżenia pochwy. Najczęściej są to również globulki, ale na receptę. Zawierają estrogeny, czyli hormony, których w tym okresie nam brakuje w organizmie.
Podsumowanie
Suchość pochwy po porodzie jest normalna, ona minie, ale trzeba uzbroić się w cierpliwość.
Karmienie piersią niestety podtrzymuje stan suchości pochwy, a wszystkiemu winne są hormony (ale dzięki nim możliwe jest też laktacja). Możemy wspomagać się dostępnymi w aptekach i drogeriach “nawilżaczami” do miejsc intymnych – globulkami czy żelami. W sytuacji, gdy to nie działa warto skonsultować się z lekarzem. Globulki z estrogenem powinny pomóc.
Współżycie też nie musi być skreślone, bo lubrykanty mogą pomóc w dolegliwościach. Ale tylko lubrykanty – nie stosujemy do nawilżenia wody lub śliny. Sucha śluzówka jest bardzo podatna na infekcje.
W czasie krwawienia lepiej wybierać metody chłonące krew miesiączkową, które nie wymagają aplikacji do pochwy. Zakładanie chociażby tamponów może być bolesne i dodatkowo podrażniać śluzówkę. Sytuacja jest niekomfortowa, ale minie. Warto wspomagać się dostępnymi metodami, aby nie rezygnować z życia intymnego, a także własnego dobrego samopoczucia.
Zalecany do leczenia pierwszych objawów dyskomfortu pochwy.
Żel dopochwowy z kwasem hialuronowym wskazany w celu zapobiegania i leczenia suchości pochwy.
Dla zdrowia układu moczowego.
Pomaga przy problemach intymnych w ciąży.
Do stosowania wspomagającego w leczeniu i profilaktyce infekcji pochwy.
Bibliografia:
Vale F, Rezende C, Raciclan A, Bretas T, Geber S. Efficacy and safety of a non-hormonal intravaginal moisturizer for the treatment of vaginal dryness in postmenopausal women with sexual dysfunction. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2019 Mar;234:92-95. doi: 10.1016/j.ejogrb.2018.12.040. Epub 2019 Jan 11. PMID: 30677618.
Postpartum and Lactation-Related Genitourinary Symptoms A Systematic Review Perelmuter, Sara MPhil; Stokes, Cameron BS; Chapalamadugu, Meghana BS; Drian, Alexandra BS; Zusman, Gabriela Lachter MD; Berdugo, Jayden BS; Davide, Melissa BA; Andy, Caroline MSc; Grant, Raeven BS; Drew, Taylor BA; Burns, Ramzy MD; Meurer, Janine BS; Shah, Aashna MPH; Contractor, Sri BS; Messafi, Alyse BS; Thompson, Alexis MPH; Krapf, Jill MD; Rubin, Rachel MD