Co na katar w ciąży? 

Co ciekawe, nie zawsze powodem kataru w ciąży musi być przeziębienie lub alergia. Ten objaw może być spowodowany zmianami hormonalnymi w organizmie ciężarnej. To zjawisko nosi nazwę ciążowego nieżytu nosa (potocznie bywa określane jako katar hormonalny) i pojawia się u około 25% ciężarnych.

Objawy ciążowego nieżytu nosa to:

  • przekrwienie błon śluzowych,
  • wodnista wydzielina,
  • kichanie,
  • uczucie obrzęku,
  • przymus ciągłego opróżniania nosa.

Nie istnieje lek na to schorzenie, dlatego ciężarnej pozostaje postępowanie objawowe. Co na katar w ciąży? Przykładowe zalecenia łagodzące przebieg ciążowego nieżytu nosa to:

  • podniesienie wezgłowia łóżka,
  • lekkie ćwiczenia fizyczne,
  • płukanie nosa roztworem soli fizjologicznej lub wodą morską,
  • wypoczynek,
  • regularne uzupełnianie płynów.

Przeczytaj także: Nagła alergia w ciąży – co robić?

zakatarzona ciezarna

Co na zatkany nos w ciąży?

Reagowanie na zatkany nos w ciąży jest ważne nie tylko ze względu na komfort życia ciężarnej, ale też dobro płodu. Ciąża niestety zawęża wybór leków – ich ograniczenie do minimum najważniejsze jest w pierwszym trymestrze, choć są takie, których należy unikać przez 9 miesięcy. 

Do domowych sposobów radzenia sobie z uciążliwymi objawami należą inhalacje na katar w ciąży. Do tego celu znakomicie nada się roztwór soli fizjologicznej bezpieczny dla kobiet w ciąży (a także niemowląt). Inhalacje z soli fizjologicznej pozwalają nawilżyć drogi oddechowe i przynoszą ulgę w katarze. Kiedy jednak okazują się niewystarczające, pomoc niosą hipertoniczne spraye do nosa. Jednym z nich jest preparat wody morskiej Ectorhin wzbogacony o ektoinę, który, przy właściwym stosowaniu nie stwarza ryzyka dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Po jego zastosowaniu katar i niedrożność nosa powinny ustąpić. Jeśli jednak dolegliwości utrzymują się, a nieżyt nosa staje się coraz bardziej uciążliwy, należy odwiedzieć lekarza. 

Jak leczyć przeziębienie w ciąży?

Oprócz ciążowego nieżytu nosa i alergii, ciężarnej może się przytrafić też zwykłe przeziębienie. Katarowi towarzyszą wówczas kaszel i ból gardła, a sama wydzielina ma kolor żółty lub zielony. Przeziębienia w ciąży absolutnie nie wolno ignorować – nawet drobna infekcja może się przerodzić w ostrą chorobę dróg oddechowych, a ta z kolei może spowodować poronienie.

Podstawą pozostaje profilaktyka – unikanie tłumów, a jeśli to niemożliwe, noszenie dobrej jakości maseczki ochronnej, rezygnacja ze spotkań z osobami z objawami infekcji oraz unikanie stresu, który przyczynia się do obniżania odporności. Ważnym elementem profilaktyki jest też częste mycie rąk lub odkażanie ich środkiem dezynfekującym po kontaktach z powierzchniami, na których mogą być obecne wirusy – takich jak klamki czy wózki sklepowe. 

Jeśli jednak zachorujemy, powinnyśmy reagować już na pierwsze objawy infekcji. 

W przypadku przeziębienia w ciąży istnieje kilka sposobów łagodzenia objawów:

  • na uporczywy katar: woda morska lub inhalacje z soli fizjologicznej,
  • na gorączkę lub ból głowy: paracetamol,
  • picie herbaty z miodem, cytryną i imbirem lub herbaty z lipy,
  • picie syropu z cebuli lub syropu z malin,
  • picie naparu z imbiru,
  • spożywanie czosnku lub warzyw i owoców bogatych w witaminę C (kiwi, truskawki, papryka).

W przypadku wystąpienia uporczywych objawów lekarz może podjąć decyzję o antybiotykoterapii, choć ta powinna być ostatecznością.

Może zainteresować Cię również: 6 pytań do położnej – przeziębienie w ciąży


zdjęcie rodziny w małym zielonym kole
Polecane przez rodziców do stosowania w terapii inhalacyjnej u dzieci:
bez barier wiekowych
bezpieczny dla kobiet w ciąży
łagodzi objawy przeziębienia przebiegającego z mokrym kaszlem
udrażnia i oczyszcza nos z gęstego kataru utrudniającego oddychanie
Nebu-dose Baby

Eva K Ellegård: Pregnancy rhinitis, Immunol Allergy Clin North Am. 2006 Feb;26(1): 119-35, vii. doi: 10.1016/j.iac.2005.10.007.

J. Zhang, W.W. Cai: Association of the common cold in the first trimester of pregnancy with birth defects, Pediatrics 1993 Oct;92(4):559-63.

R.L. Mabry: Rhinitis of pregnancy, South Med J 1986 Aug;79(8):965-71. doi: 

10.1097/00007611-198608000-00012.

Nesil Keleş: Treatment of allergic rhinitis during pregnancy, Am J Rhinol 2004 Jan-Feb;18(1):23-8.