Ciąża + | Philips Digital UK Limited
Ciąża+ należy do najpopularniejszych i najbardziej rozbudowanych apek dla przyszłych rodziców.
Pozwala na wizualizację aktualnego rozmiaru dziecka i „kontakt” z interaktywnym modelem 3D, który rozwija się wraz z postępem ciąży. Ciąża + zapewnia także codzienne porady, możliwość stworzenia spersonalizowanego kalendarza i wiele innych, pomniejszych funkcji.
Wśród innych aplikacji tego typu Ciążę + odróżnia kompleksowość – twórcy pomyśleli praktycznie o wszystkim, co może być potrzebne osobom oczekującym dziecka, włączając w to rejestr czasu skurczów porodowych czy listę zakupów dla nowego członka rodziny.
Dla niektórych osób pewną wadą aplikacji może być to, że za kilka opcjonalnych funkcji przyjdzie nam zapłacić. Takie mikrousługi kosztują od 4,99 do 19,99 zł. Jednakże, aplikacja jest całkowicie funkcjonalna w wersji darmowej, a jej niezwykła popularność mówi sama za siebie.
Ciążę + można zainstalować na urządzeniach z systemem Android lub iOS.
Treningi dla kobiet w ciąży – ćwiczenia | Fitric
Ta aplikacja nie służy de facto do śledzenia ciąży, pełni jednak inną, ważną funkcję – pokazuje, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia zalecane kobietom spodziewającym się dziecka.
Wiadomo, że zdrowa ciąża nie tylko nie jest przeciwwskazaniem do treningu, a wręcz zaleca się, aby przyszłe mamy wykonywały bezpieczne ćwiczenia wzmacniające ciało i przygotowujące do porodu. Aplikacja Treningi dla kobiet w ciąży skupia się na kilku różnych rodzajach ćwiczeń, dostosowanych do aktualnego trymestru i poziomu ciężarnej.
Proponowane treningi obejmują: ćwiczenia Kegla, pilates wzmacniający rdzeń ciała, naukę oddychania w czasie skurczów oraz rozciąganie z użyciem piłki ciążowej.
Aplikacja działa na Androidzie, iOS i macOS, aczkolwiek wersja na Maca wydaje się nie być w pełni przetłumaczona na język polski.
Przeczytaj także: 7 powodów, które przekonają Cię, że warto być aktywną w ciąży
Śledzenie ciąży tydzień po tygodniu, odliczanie | Evaevacorp
To wielofunkcyjny, lekki tracker ciąży.
Pozwala śledzić objawy (zmęczenie, nudności, wzdęcia itd.) czy nastrój, podaje przybliżoną wagę i rozmiar dziecka, pozwala także wpisać własne wyniki z USG. Posiada wbudowany kalendarz z przypomnieniami o wizytach kontrolnych czy przyjmowanych suplementach.
O samej ciąży jest tu niewiele informacji, jedynie podstawowe opisy tego, co dzieje się w danym dniu, tygodniu czy trymestrze. Aplikacja nie próbuje pełnić roli poradnika, skupiając się na gromadzeniu przeróżnych przydatnych danych. Pozwala także na dzielenie się z bliskimi ważnymi informacjami w postaci zdjęć czy ikonografik.
Wyprawka do szpitala i domu | Softnauts
Kolejna aplikacja, która nie jest związana ze śledzeniem postępu samej ciąży, będzie jednak wyjątkowo pomocna na jej późniejszych etapach.
Jak sama nazwa wskazuje, apka służy do kompletowania wyprawki. Podzielona jest na dwie podstawowe kategorie – „do szpitala” i „do domu”. Pierwsze listy dotyczą badań wykonywanych w trakcie ciąży, im bliżej porodu, tym więcej rzeczy do kupienia – od koszul nocnych na zmianę dla mamy po wszelkie artykuły dla noworodka. Aplikacja pozwala również tworzyć własne listy i usuwać elementy, które uznamy za zbędne.
Funkcją odróżniającą tę pozycję do innych jest forum, a w zasadzie system pytań i odpowiedzi, w ramach których można podzielić się wątpliwościami z innymi użytkownikami. Forum to działa nieco podobnie do Reddita, pozwalając na ocenę przydatności wypowiedzi i tworzenie osobnych subnitek.
Wyprawka do szpitala i domu dostępna jest na Androidzie i iOSie.
Hello Belly: Pregnancy Tracker and Baby Tips | HelloBaby Inc
Wyróżniająca się uroczą oprawą graficzką apka będąca połączeniem trackera ciąży z poradnikiem.
Twórcy chwalą się, że zawarli w niej ponad 400 wskazówek od ekspertów. Aplikacja podkreśla także rolę taty w przygotowaniu do narodzin – wiele ilustracji przedstawia wszystkich członków rodziny kompletujących wyprawkę czy uczestniczących w ćwiczeniach.
Prócz ogólnych porad dostępne są również lekcje yogi w formie wideo, trening medytacji czy wizualizacja rozwoju dziecka w 3D oraz AR. Hello Belly ma niestety pewną wadę – na ten moment nie została przetłumaczona na polski (aczkolwiek istnieje wersja ukraińska czy hiszpańska).
Hello Belly: Pregnancy Tracker and Baby Tips jest dostępna na Androidzie i iOSie.
280days: Pregnancy Diary | amane factory inc.
Połączenie pamiętnika z trackerem ciąży. 280days: Pregnancy Diary skupia się na funkcji notowania samopoczucia przyszłej mamy, pozwala dodawać własne zdjęcia: USG, sesji ciążowych czy inne, które uznamy za ważne.
Po porodzie można udostępnić te wszystkie dane w formacie umożliwiającym wydrukowanie ich jako książki. Dzięki temu można stworzyć unikalną, fizyczną pamiątkę z okresu ciąży i pierwszych dni życia dziecka.
Niestety, podobnie jak w przypadku apki Hello Belly, na ten moment nie istnieje wersja polska. Jeśli jednak komuś nie przeszkadza treść w języku angielskim, ta pozycja jest szczególnie warta polecenia.
Może zainteresować Cię również: Badanie GBS w ciąży – kiedy zrobić, jak odczytać wyniki?
To jest wyrób medyczny.
Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.