Pomadka do ust

Ma艂a rzecz, wielka pomoc. Zw艂aszcza na porod贸wce, gdzie przewa偶nie jest do艣膰 ciep艂o, je艣li nie gor膮co. A ciep艂e i suche (ogrzewane/klimatyzowane) powietrze nie jest dobre dla sk贸ry. Podobnie jak intensywne oddychanie. Sk贸ra, kt贸ra pokrywa usta, jest wyj膮tkowo cienka i delikatna, dlatego w niesprzyjaj膮cych warunkach, a takich jest pe艂no podczas akcji porodowej, 艂atwo ulega podra偶nieniom. Aby temu zapobiec, u偶yj pomadki, ale nie byle jakiej. Najlepiej wybierz tak膮, kt贸ra jednocze艣nie nawil偶a i nat艂uszcza, chroni przed niekorzystnymi czynnikami zewn臋trznymi, a tak偶e regeneruje. Takie w艂a艣ciwo艣ci ma pomadka ochronna z ektoin膮, kt贸ra 艂atwo si臋 rozprowadza, skutecznie chroni przed przesuszeniem i pierzchni臋ciem ust, a przy tym pozostawia na ustach subtelny po艂ysk. Koniecznie wrzu膰 j膮 do torby szpitalnej!


zdj臋cie rodziny w ma艂ym zielonym kole
Idealny spos贸b na piel臋gnacj臋 ust poza domem:
formu艂a pomadki zosta艂a wzbogacona o ektoin臋, mas艂o shea, olej jojoba i witamin臋 E
posta膰 wygodnego w u偶yciu sztyftu
wskazania: wysuszone, spierzchni臋te, p臋kni臋te i uszkodzone usta powsta艂e na skutek szkodliwego dzia艂ania czynnik贸w zewn臋trznych
pomadka ochronna z ektoin膮

Butelka wody 

O porodzie m贸wi si臋, 偶e jest jak maraton. Bior膮c w nim udzia艂 tracimy nie tylko mn贸stwo energii, ale i wody (co tak偶e przyczynia si臋 do przesuszenia sk贸ry ust). Dlatego butelka ulubionej mineralnej na sali porodowej jest jak znalaz艂! Maj膮c j膮 pod r臋k膮 nie tylko szybko ugasisz pragnienie. Co wa偶niejsze, ochronisz si臋 przed odwodnieniem i jego konsekwencjami. 

Masz w膮tpliwo艣ci? S艂ysza艂a艣, 偶e podczas porodu nie mo偶na nic je艣膰 ani pi膰? Dzi艣 to ju偶 nieaktualne, a nawet obalone! Zakaz spo偶ywania czegokolwiek przez rodz膮ce wynika艂 z mylnie wyci膮gni臋tych wniosk贸w dra Curtisa Mendelsona. Ten ameryka艅ski ginekolog uzna艂, 偶e jedzenie podczas porodu i po znieczuleniu og贸lnym mo偶e powodowa膰 aspiracj臋 tre艣ci pokarmowej do p艂uc, wywo艂uj膮c zapalenie. Przez wiele czas uznawano to za prawd臋, wi臋c w obawie przed wyst膮pieniem tzw. objawu Mendelsona morzono rodz膮ce g艂odem i pragnieniem. 

Wsp贸艂czesne badania nie potwierdzaj膮 hipotezy dra Mendelsona, wr臋cz przeciwnie, wykazuj膮, 偶e jedzenie i picie podczas aktywnej fazy porodu* niesie wi臋cej korzy艣ci ni偶 zagro偶e艅. Mo偶e nawet przyspieszy膰 ca艂膮 akcj臋, co ju偶 jest koronnym argumentem za tym, aby jednak spakowa膰 do torby t膮 butelk臋 wody. Zreszt膮 to wcale nie musi by膰 woda mineralna, ale lekko s艂odzony nap贸j lub rozcie艅czony sok. Wybierz to, co lubisz. A nawet je艣li nie skorzystasz na porod贸wce, na sali poporodowej z pewno艣ci膮 ju偶 tak!

Przeczytaj tak偶e: 6 pyta艅 do po艂o偶nej – szybki por贸d

pomadka z ektoin膮

Ma艂e conieco

W tym miejscu nie trzeba wiele wyja艣nia膰. Wiesz ju偶, 偶e podczas porodu mo偶esz zar贸wno pi膰, jak i je艣膰. Pytanie: tylko, co? Je艣li masz tak膮 mo偶liwo艣膰, om贸w to ze swoj膮 po艂o偶n膮. Je艣li nie, wybierz na przyk艂ad鈥 czekolad臋! To solidna porcja w臋glowodan贸w, kt贸ra nie zalega w 偶o艂膮dku, za to 艣wietnie dzia艂a na m贸zg. Dodatkowy wyrzut endorfin to co艣, czego potrzeba ka偶dej rodz膮cej. No chyba, 偶e akurat nie ma ochoty na nic poza zako艅czeniem akcji porodowej. Tak te偶 mo偶e si臋 zdarzy膰. Nie wybiegajmy jednak a偶 tak daleko w przysz艂o艣膰. Zostaj膮c tu i teraz polecamy wrzuci膰 do torby szpitalnej w alternatywie do czekolady: wafelki, suszone owoce albo dwa lizaki. Dobrze rozwa偶y膰 te偶 鈥瀖i臋tuski鈥.

Gumka do w艂os贸w

Je艣li masz kr贸tkie w艂osy, przejd藕 do kolejnego akapitu. Je艣li d艂ugie, ju偶 teraz wrzu膰 do torby gumk臋 do w艂os贸w. Mn贸stwo ci臋偶arnych zapomina o tym drobiazgu, a potem nie mo偶e sobie darowa膰, 偶e pomin臋艂a tak wa偶n膮 rzecz. Czy jest co艣 bardziej denerwuj膮cego ni偶 kosmyki opadaj膮ce na twarz podczas intensywnej pracy. Tak膮 bezsprzecznie jest por贸d, a po nim tak偶e opieka nad noworodkiem. Gumka do w艂os贸w to must have, bez dw贸ch zda艅!

Chusteczki

Paczka chusteczek nie zajmie w torbie do szpitala du偶o miejsca, wi臋c z 艂atwo艣ci膮 mo偶esz je spakowa膰. Zr贸b to, bo z pewno艣ci膮 si臋 przydadz膮, podczas porodu b臋dzie do tego niejedna okazja. Je艣li lubisz, zamiast zwyk艂ych chusteczek higienicznych, wybierz kosmetyczne do od艣wie偶ania twarzy czy d艂oni. Koniecznie z dobrym sk艂adem. Chusteczki nas膮czone substancjami zapachowymi mog膮 uczula膰 tak Ciebie, jak i dziecko. Dlatego lepiej z nich zrezygnowa膰 na rzecz bardziej przyjaznych sk贸rze, np. hipoalergicznych.

Ampu艂ki soli fizjologicznej

Roztw贸r soli fizjologicznej (0,9% NaCl) ma wszechstronne zastosowanie. Mo偶e pos艂u偶y膰 Ci do oczyszczenia nosa, przep艂ukania podra偶nionych, zaczerwienionych oczu czy przemywania ran. Sprawdzi si臋 podczas piel臋gnacji noworodka – mo偶esz przemywa膰 nim oczy dziecka. Wystarczy, 偶e zabierzesz do szpitala 3-4 ampu艂ki, s膮 malutkie, wi臋c nie zajm膮 du偶o miejsca, a mog膮 okaza膰 si臋 pomocne.

Uda艂o si臋 wszystko zmie艣ci膰? Wspaniale! Je艣li nie, wypadkuj z torby to, co niepotrzebne: laktator, suszark臋 do w艂os贸w, gruby szlafrok鈥 Zrobi si臋 wi臋cej miejsca na wa偶ne drobiazgi. B臋dzie te偶 mniej do d藕wigania. 

Mo偶e zainteresowa膰 Ci臋 r贸wnie偶: Badanie GBS w ci膮偶y – kiedy zrobi膰, jak si臋 przygotowa膰, jak odczyta膰 wynik?


zdj臋cie rodziny w ma艂ym zielonym kole
Polecane przez rodzic贸w:
izotoniczny roztw贸r z chlorku sodu dla dzieci od pierwszych dni 偶ycia
nie zawiera konserwant贸w
wieloaspektowe zastosowanie - do inhalacji, do higieny oczu, nosa i uszu oraz do oczyszczania ran
objawowo 艂agodzi katar
NEBU-dose Isotonic

*porodu o niskim ryzyku komplikacji, nie dotyczy to porodu przez cesarskie ci臋cie ani naturalnego rozwi膮zania ci膮偶y powik艂anej

A. Otffinowska, Czy rodz膮ce mog膮 je艣膰 i pi膰 w czasie porodu? Doniesienia z bada艅, rodzicpoludzku.pl, dost臋pne w Internecie: https://rodzicpoludzku.pl/baza-wiedzy/wiedza-o-porodzie-baza-wiedzy/sprawozdania-2005-115/ [30.11.2022]