Syrop z cebuli – czy jest skuteczny?
Syrop z cebuli to jeden z najczęściej stosowanych przez Polaków domowych specyfików na odporność. Doceniamy go przede wszystkim za to, że jest bardzo tani i prosty w przygotowaniu, a do tego – w większości przypadków – wyjątkowo skuteczny. Co sprawia, że syrop z cebuli tak dobrze radzi sobie ze zwalczaniem objawów grypy i przeziębienia?
Ten domowy specyfik to prawdziwa bomba składników odżywczych. Syrop z cebuli stanowi doskonałe źródło:
- witaminy C,
- witamin z grupy B,
- cynku,
- siarki,
- krzemu,
- magnezu,
- antyoksydantów,
- substancji bakteriobójczych.
Te zawarte w syropie z cebuli składniki sprawiają, że doskonale radzi sobie z uzupełnieniem codziennej diety w niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu witaminy i składniki mineralne. Ten specyfik ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, dzięki czemu chroni przed rozwojem infekcji, a jeśli już się pojawią – sprzyja szybszemu powrotowi do zdrowia. Syrop z cebuli działa także wykrztuśnie, pozwalając pozbyć się zalegającej w górnych drogach oddechowych wydzieliny. Dodatek miodu, cukru lub syropu klonowego oraz imbiru sprawia natomiast, że mikstura ta skutecznie łagodzi i regeneruje podrażnioną błonę śluzową gardła i przełyku, niwelując dolegliwości bólowe.
Przeczytaj także: 6 pytań do dietetyka dziecięcego – suplementy dla dzieci
Jak stosować syrop z cebuli?
Syrop z cebuli można bezpiecznie stosować u niemal każdego – sprawdzi się zarówno u dzieci, seniorów, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Nie będzie odpowiedni jedynie w przypadku osób uczulonych na któryś ze składników, a także – ze względu na dodatek substancji słodzących – pacjentów z cukrzycą typu II i insulinoopornością. Jeśli chcesz podać syrop z cebuli małemu dziecku, upewnij się najpierw, że dobrze toleruje każdy ze składników, a proces rozszerzania diety macie już za sobą.
Syrop z cebuli można stosować profilaktycznie, zwłaszcza w okresach wzmożonej zachorowalności na przeziębienie i grypę, a także jako środek wspomagający szybszy powrót do zdrowia w czasie trwania infekcji. Warto zaznaczyć jednak, że nie powinno stosować się go stale, a w cyklach. Najlepiej zażywać go codziennie przez 10 dni, w ilości około 3-5 łyżek na dobę, a następnie zrobić 10 dni przerwy, by znów wrócić do 10-dniowej kuracji.
Jak zrobić syrop z cebuli?
Przygotowanie syropu z cebuli jest dziecinnie proste i nie wymaga dużych nakładów czasu i pieniędzy. Żeby go przygotować, potrzebujesz:
- 1 dużą lub 2 małe białe cebule
- 1 dużą lub 2 małe czerwone cebule
- 2 ząbki czosnku
- 4 cm korzenia świeżego imbiru
- sok z 1 cytryny
- 100 g cukru lub miodu
- kilka goździków
Wykonanie:
- Słoik o pojemności około 500 ml wyparz i wysusz.
- Czosnek i imbir posiekaj, a cebulę pokrój w dość cienkie plasterki.
- Wyciśnij sok z cytryny
- Do słoika na przemian wkładaj plastry cebuli, czosnek, imbir, goździki i miód lub cukier.
- Całość zalej sokiem z cytryny.
- Wszystkie składniki w słoiki ugnieć i zasyp cukrem lub miodem.
- Otwarty słoik odstaw na 24 godziny w temperaturze pokojowej. Zadbaj o to, by nie padały bezpośrednio na niego promienie słoneczne. Po tym czasie syrop będzie gotowy.
- Gotowy syrop przelej przez gazę lub gęste sitko do słoiczka lub buteleczki i szczelnie zamknij.
- Przechowuj w lodówce, maksymalnie przez 2 tygodnie.
Syrop z cebuli wykazuje wyjątkową skuteczność w zwalczaniu pierwszych objawów przeziębienia i grypy. Jest prosty do wykonania, tani i bezpieczny dla większości pacjentów. Nie ma jednak rozwiązań idealnych – mikstura ta charakteryzuje się intensywnym zapachem cebuli. Na szczęście do wszystkiego można się przyzwyczaić! Jeżeli jednak cebulowy aromat skutecznie odstrasza Twojego malucha, lepszym rozwiązaniem może okazać się podawanie mu innych, gotowych preparatów na poprawę odorności. Syrop Islandzki zawiera naturalny wyciąg z porostu islandzkiego i cynk, będące świetnym wsparciem układu immunologicznego, a dodatkowo wyróżnia się przyjemnym, słodkim smakiem.
Może zainteresować Cię również: Pierwsze objawy przeziębienia u dziecka
To jest wyrób medyczny.
Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.