To jest wyrób medyczny.
Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.Udar słoneczny jest to odmiana udaru cieplnego, w którym dochodzi do przegrzania organizmu na skutek działania silnych promieni słonecznych. Powodują one zaburzenia pracy ośrodka termoregulacji – organizm nie jest w stanie oddać nadmiaru ciepła do otoczenia, przez co rośnie temperatura ciała, dochodzi do przegrzania i wystąpienia niepożądanych objawów, które mogą skutkować pojawieniem się licznych zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu.
U dzieci do udaru słonecznego dochodzi podczas zbyt długiego przebywania w silnie nasłonecznionym miejscu bez nakrycia głowy, braku przewiewnych ubrań, przyjmowania zbyt małej ilości płynów, a przy tym wykonywanie dużo wysiłkowych czynności, których dzieciom podczas zabawy nie brakuje.
Na wystąpienie udaru słonecznego narażone są wszystkie maluchy, a w szczególności te poniżej 1 r.ż., gdyż ich ośrodek termoregulacji nie jest jeszcze w pełni ukształtowany i nie są w stanie poradzić sobie z wystarczającym oddawaniem ciepła, przy wysokich temperaturach.
Przeczytaj także: Dopajanie niemowląt – czy to potrzebne?
Objawy udaru słonecznego
Do objawów, świadczących o wystąpieniu udaru słonecznego u malucha należą:
- wysoka temperatura ciała – powyżej 40°C;
- dreszcze,
- zaczerwieniona skóra twarzy, a w cięższych przypadkach blada;
- suchość skóry,
- nudności, wymioty;
- obfite poty,
- zaburzenia ze strony układu nerwowego: bełkotliwa mowa, utrata przytomności, bóle i zawroty głowy;
- przyspieszone tętno.
Objawy te pojawiają się u dzieci po 3-4h, dlatego ich wystąpienie nie zawsze kojarzone jest z udarem słonecznym. Również w zależności od stopnia przegrzania, występują one w różnym stopniu nasilenia, a niektóre z nich mogą się w ogóle nie pojawić.
Postępowanie przy udarze słonecznym
Kiedy naszego malucha dotknie udar słoneczny, pamiętajmy aby przede wszystkim nie panikować. W pierwszej kolejności należy:
- niezwłocznie zabrać dziecko do miejsca przewiewnego, chłodnego oraz tam, gdzie nie będzie narażone na działanie promieni słonecznych;
- postarać się zmniejszyć temperaturę ciała malucha – w tym celu należy zdjąć ubranie z dziecka i chłodzić za pomocą okładów z chłodnej wody (nie z lodu! – może doprowadzić to do szoku termicznego); można również zanurzyć dziecko w chłodnej wodzie, której temperatura będzie zbliżona do prawidłowej temperatury ciała, czyli ok. 37°C;
- podawać dużo chłodnych płynów, najlepiej lekko schłodzoną wodę;
- po ustabilizowaniu stanu zdrowia dziecka, skontaktować się z lekarzem.
W przypadku ciężkiego przebiegu udaru słonecznego lub utraty przytomności należy jak najszybciej wezwać karetkę pogotowia lub udać się z dzieckiem do szpitala na oddział ratunkowy.
Jak uniknąć udaru słonecznego?
Aby ochronić malucha przed udarem słonecznym, warto stosować kilka prostych czynności.
- W upalne dni zakładaj dziecku lekkie i przewiewne ubrania w jasnym kolorze, zapewniające odpowiednią wentylację ciała i nie będą pochłaniały promieniowania słonecznego;
- Chroń głowę zakładając dziecku czapeczkę lub chustkę – to właśnie głowa jest najbardziej narażoną na przegrzanie częścią ciała dziecka;
- Zainstaluj parasolkę w wózku, która ochroni malucha przed bezpośrednim działaniem słońca;
- Pamiętaj o systematycznym podawaniu napojów dziecku np. wody czy soku;
- Podczas zabawy na dworze choć na chwile zapewnij odpoczynek maluchowi w zacienionym miejscu;
- Staraj się wychodzić z dzieckiem na zewnątrz w godzinach popołudniowych, kiedy temperatura zaczyna spadać, a słońce nie świeci już z tak intensywnie.
Może zainteresować Cię także: Witamina D dla dziecka – dlaczego nie może jej zabraknąć w diecie najmłodszych?
Red. Janicki Kazimierz, Domowy poradnik medyczny, PZWL Wydawnictwo Lekarskie, Warszawa 2011, str. 80
David S. Jardine, Choroba z przegrzania i udar cieplny, Pediatria po Dyplomie Vol. 13 Nr 1, Luty 2009
Toru Hifumi, Yutaka Kondo, Keiki Shimizu, Yasufumi Miyake, Heat stroke, Journal of Intensive Care volume 6, Article number: 30, May 2018