To jest wyrób medyczny.
Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.Jak wygląda i gdzie występuje olcha?
Olcha (olsza) to rodzaj drzewa należący do rodziny brzozowatych. Wiele gatunków olch występuje w Europie, Azji Północnej oraz Ameryce Północnej. Są to zazwyczaj drzewa liściaste o charakterystycznych, piłkowanych liściach i drobnych owocach, zwanych orzeszkami. Olchy często rosną na wilgotnych terenach nad rzekami, na brzegach stawów oraz w lasach łęgowych. Jednak sadzone są też w celu rekultywacji słabych i zniszczonych gruntów oraz ozdobnie, dlatego można je spotkać zarówno na terenach wiejskich, jak i w miastach.
Niestety nie jest to dobra wiadomość, ponieważ olcha jest jedną z bardziej alergizujących roślin w Europie. Ponadto ze względu na zmiany klimatu sezon pylenia rozpoczyna się wcześniej niż jeszcze kilkanaście lat temu. To oznacza, że alergicy muszą zmagać się z uciążliwymi objawami coraz dłużej.
Kiedy pyli olcha?
Pylenie roślin zależne jest od wielu czynników, w tym od warunków pogodowych oraz położenia geograficznego. Ze względu na coraz cieplejsze zimy, w Polsce pylenie olchy może rozpocząć się już w styczniu. Jednak najwyższe stężenie pyłków odnotowuje się w lutym, marcu i na początku kwietnia. To właśnie wtedy alergicy najbardziej odczuwają skutki pylenia olchy. Warto na bieżąco sprawdzać kalendarz pylenia i na tej podstawie planować aktywności na zewnątrz.
Alergia na olchę – objawy
Alergia na olchę to reakcja obronna układu immunologicznego na alergenne białka zawarte w pyłku tej rośliny, które w normalnych warunkach powinny być traktowane jako nieszkodliwy czynnik. Najczęstsze objawy obejmują:
- wodnisty katar,
- świąd nosa,
- napadowe kichanie,
- upośledzenie drożności nosa,
- łzawienie, zaczerwienienie i pieczenie spojówek.
Rzadziej pojawiają się objawy dotyczące dolnych dróg oddechowych takie jak kaszel, świszczący oddech czy duszności – szczególnie u osób z astmą alergiczną oraz gdy stężenie pyłku jest bardzo wysokie. Ponadto w okresie silnego pylenia mogą pojawić się też dolegliwości dermatologiczne, takie jak wysypka czy świąd skóry, a także osłabienie, wzmożona senność i problemy z koncentracją.
U każdej osoby dolegliwości mogą się nieco różnić oraz występować w różnym nasileniu. Niektórzy nie są w stanie funkcjonować w okresie pylenia bez leków, inni czują tylko niewielki dyskomfort.
Naturalna pomoc w alergicznym zapaleniu spojówek.
Łagodzi objawy skórne alergii
Redukuje stany zapalne dróg oddechowych, chroni i nawilża błonę śluzową dróg oddechowych.
Intensywne nawilżenie suchych i podrażnionych oczu.
Lekko hipertoniczny spray do nosa z ektoiną na alergię
Krem z ektoiną do stosowania już od 1. miesiąca życia.
Alergia krzyżowa: brzoza, olcha, leszczyna
Alergia krzyżowa to zjawisko polegające na występowaniu tych samych objawów alergicznych po kontakcie z dwoma różnymi alergenami zbliżonymi pod kątem budowy chemicznej. Olcha, brzoza oraz leszczyna należą do jednej grupy roślin, która nazywana jest rodzajem brzozowatych (Betulaceae). Charakteryzują się pewnymi podobieństwami morfologicznymi i ekologicznymi. Na przykład często rosną w podobnych środowiskach i mają pewne wspólne cechy np. budowę chemiczną białka zawartą w pyłkach.
Z tego też względu osoby uczulone na olchę często doświadczają objawów alergicznych po kontakcie z pyłkami leszczyny oraz brzozy. Alergia na olchę i leszczynę najbardziej daje się we znaki w lutym i marcu. Natomiast sezon pylenia brzozy trwa zwykle od marca do końca maja, choć niewielkie stężenie pyłku odnotowuje się też niekiedy na początku czerwca.
Warto wspomnieć, że alergia krzyżowa może dotyczyć alergenów pochodzących z różnych grup – na przykład wziewnej (pyłków roślin) i pokarmowej (owoców i warzyw). To oznacza, że osoba uczulona na olchę, może źle reagować np. na jabłka, marchew i seler. Skutkiem często jest Zespół alergii jamy ustnej (Oral Allergy Syndrome – OAS), który obejmuje takie objawy jak:
- świąd, obrzęk i zaczerwienienie błony śluzowej jamy ustnej;
- zaczerwienienie skóry wokół ust;
- chrypka;
- dolegliwości ze strony układu pokarmowego (np. ból brzucha, biegunka);
- pokrzywka.
Jak leczyć objawy alergii na olchę?
Leczenie alergii na olchę polega głównie na redukowaniu objawów. Jak możesz sobie pomóc?
- Oczyszczanie dróg oddechowych z alergenów
Aby złagodzić typowe objawy alergicznego nieżytu nosa, warto oczyszczać drogi oddechowe za pomocą inhalacji solą fizjologiczną, czyli izotonicznym roztworem chlorku sodu (0,9% NaCl). Dzięki temu nie tylko oczyścisz błonę śluzową z alergenów, ale też nawilżysz drogi oddechowe. Oprócz tego solą fizjologiczną możesz przemywać oczy po kontakcie z alergenem.
- Krople do oczu i spraye do nosa
Do stosowania miejscowego świetnie sprawdzą się krople do oczu, np. takie z ektoiną, która skutecznie łagodzi objawy towarzyszące alergicznemu zapaleniu spojówek (zaczerwienienie, swędzenie i łzawienie) i przyspiesza proces regeneracji. Krople z ektoiną można stosować u dzieci i dorosłych.
Ektoina występuje też w sprayach do nosa. Jeśli masz katar, podrażnioną śluzówkę i inne objawy alergicznego nieżytu nosa, takie preparaty sprawdzą się bardzo dobrze. Ułatwiają one usuwanie wydzieliny i poprawiają drożność górnych dróg oddechowych, a do tego wspomagają regenerację i nawilżają błony śluzowe.
- Leki przeciwhistaminowe
Histamina to organiczny związek chemiczny, występujący naturalnie w organizmie człowieka. Jest uwalniania m.in. po kontakcie z alergenem, wówczas wywołuje różnorodne efekty fizjologiczne, w tym skurcze mięśni gładkich, zwiększoną przepuszczalność naczyń krwionośnych, świąd, zaczerwienienie skóry, obrzęk oraz wzmożoną produkcję śluzu. To właśnie ona odpowiedzialna jest za objawy alergii.
Leki przeciwhistaminowe, które często stanowią pierwszą linię obrony w walce z uczuleniem, blokują receptory H1, a dzięki temu histamina nie może się do nich przyłączyć i jej działanie jest zahamowane. Można przyjmować je doustnie (np. w formie tabletek) lub miejscowo (np. w formie przeciwalergicznych kropli do nosa).
- Immunoterapia alergenowa
W przypadkach ciężkich alergii na olchę, gdy inne metody leczenia nie przynoszą ulgi, lekarz może zalecić immunoterapię alergenową, która polega na stopniowym wprowadzaniu do organizmu małych dawek alergenu w celu wytworzenia tolerancji na alergen i złagodzenia reakcji alergicznej.
Alergia na pyłki olchy – profilaktyka
W przypadku alergii na pyłki warto postawić na profilaktykę. Dzięki temu zminimalizujesz ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej lub złagodzisz objawy. Co robić… a czego nie robić?
- Unikaj alergenów: Unikanie kontaktu z alergenami jest kluczowym elementem profilaktyki. Staraj się unikać miejsc, gdzie pyłki olchy występują w dużej ilości, zwłaszcza w czasie wysokiego ich stężenia w powietrzu. Informacje o stężeniu pyłków można znaleźć w lokalnych prognozach pyłkowych, pamiętaj też o sprawdzaniu kalendarza pylenia.
- Noś okulary przeciwsłoneczne: Okulary przeciwsłoneczne nie tylko chronią oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV, ale także działają jak fizyczna bariera, która ogranicza dostęp pyłków do oczu.
- Dbaj o higienę po powrocie do domu: Po powrocie do domu weź prysznic, umyj ręce i twarz, a także zmień ubranie. Dzięki temu ograniczysz kontakt z alergenami.
- Nie susz prania na zewnątrz: Pyłki mogą osadzać się na ubraniach, a stamtąd przenosić do dróg oddechowych. Nie susz więc prania na zewnątrz, zwłaszcza w okresach najsilniejszego pylenia olchy.
W przypadku silnych objawów alergii na olchę zawsze warto skonsultować się z lekarzem alergologiem. Specjalista będzie w stanie dokładnie ocenić sytuację i zaproponować odpowiednie metody leczenia, dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Zmniejsza suchy, drażniący kaszel, intensywnie nawilża drogi oddechowe.
3% roztwór soli przeznaczony do nebulizacji, w celu poprawienia komfortu oddychania.
Udrażnia i oczyszcza nos z gęstego kataru, łagodzi objawy przeziębienia przebiegającego z mokrym kas...
Redukuje stany zapalne dróg oddechowych, chroni i nawilża błonę śluzową dróg oddechowych.
Ampułki do inhalacji rozrzedzające zalegającą wydzielinę.
Roztwór do inhalacji szczególnie polecany osobom wrażliwym na wyższe stężenie chlorku sodu.
Bibliografia:
Wawrzeńczyk A., Bartuzi Z., Zespoły kliniczne alergii krzyżowej. Alergia Astma Immunologia-przegląd kliniczny, 2018, 23.2: 64-66.
Majkowska-Wojciechowska B., Pyłek roślin i alergeny sezonowe w Polsce, Alergia Astma Immunologia 2016