To jest wyrób medyczny.
Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.Alergia na trawy – jak uchronić się przed objawami chorobowymi?
Aby uchronić się przed wystąpieniem objawów chorobowych, bardzo ważne jest, aby unikać ekspozycji na dany alergen. Warto w tym celu poznać kalendarz pylenia roślin w Polsce i jeśli to możliwe, zmienić miejsce pobytu w okresie intensywnego pylenia. Jeśli jednak nie mamy takiej możliwości, w okresie pylenia traw należy ograniczyć spacery oraz prace w ogrodzie, a także suszenie ubrań na dworze. Podczas wyjścia na dwór, dobrze sprawdzą się okulary przeciwsłoneczne, które pozwolą ograniczyć kontakt spojówek z danym alergenem. Należy unikać pocierania oczu czy dotykania okolic twarzy. Podczas jazdy samochodem rutyną powinno być zamykanie okien. Po powrocie do domu warto wziąć kąpiel i szybko zmienić ubranie. W okresie intensywnego pylenia, należy również spać przy zamkniętych oknach.
Przeczytaj także: Alergia wziewna u dzieci – co uczula najmłodszych i jak temu zaradzić?
Alergia na trawy a alergia krzyżowa – czego unikać, mając alergię na pyłki traw?
Nie bez znaczenia pozostaje również dieta w alergiach wziewnych, mając alergię na pyłki traw i stosując odpowiednią dietę – możemy uchronić się przed uciążliwymi dolegliwościami. Jak zatem powinna wyglądać dieta przy alergii na trawy?
Należy pamiętać o tym, że istnieją alergie krzyżowe, czyli tzw. zespoły pyłkowo-pokarmowe, które związane są z występowaniem alergii pokarmowej wynikającej z reaktywności krzyżowej przeciwciał przeciwko alergenom wziewnym.
Alergeny różnego pochodzenia mogą mieć podobną budowę i jednakowo mobilizować układ odpornościowy. Dlatego objawy alergii mogą pojawić się zarówno po ekspozycji na pyłki traw, jak i po spożyciu jabłka czy innych owoców pestkowych.
To jest wyrób medyczny.
Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.Wyróżnia się różne zespoły pyłkowo-pokarmowe, np.:
- zespół pyłek brzozy – seler – przyprawy,
- zespół pyłek bylicy – seler – przyprawy (rumianek, anyż, koper włoski, kolendra, kminek),
- roztocza kurzu domowego – ślimaki, skorupiaki: krewetki, kraby,
- sierść kota – mięso wieprzowe i wiele innych.
Pyłki traw reagują krzyżowo z wieloma innymi antygenami, m.in:
- selera,
- melona,
- arbuza,
- pomidora,
- brzoskwini,
- daktyli,
- fig,
- jabłek,
- kasztanów,
- nektarynek,
- pomarańczy,
- pistacji,
- porzeczek,
- winogron,
- bakłażana,
- grzybów,
- marchwi,
- soczewicy,
- fasoli,
- rumianku,
- anyżu, kolendry, kopru, kminu, oregano,
- a także mąki pszennej czy mąki żytniej.
Oznacza to, że u osoby mającej alergię na trawy, można zaobserwować objawy alergii po spożyciu wyżej wymienionych produktów. Należy jednak pamiętać, iż nie u każdej osoby uczulonej na pyłki traw, zaobserwuje się silne reakcje alergiczne.
Pomocnym narzędziem dla alergików jest dziennik żywieniowy, w którym notuje się spożywane produkty oraz towarzyszące objawy. Dietę przy alergii na pyłki traw trzeba dopasować indywidualnie, w zależności od dolegliwości chorego.
Czy wykluczając z diety wybrane produkty, można uchronić się przed alergicznym nieżytem nosa?
Jeśli mamy alergię na trawy, które wchodzą w reakcje krzyżowe z mąką pszenną i żytnią, to po wykluczeniu produktów pszennych i żytnich z diety, możemy uchronić się przed objawami chorobowymi – w tym przed alergicznym nieżytem nosa. Często występują także reakcje krzyżowe między pokarmami tej samej rodziny/klasy. Wyróżnia się np. zespół alergii krzyżowej zboża – inne zboża. Oznacza to, że w przypadku np., alergii na pszenicę uczulać mogą też alergeny żyta, owsa czy jęczmienia. W zależności od tego, z jaką alergią mamy do czynienia, unikanie niektórych produktów spożywczych może być dobrym sposobem, by uchronić się przed uciążliwymi objawami alergii.
Może zainteresować Cię również: ECTODOSE roztwór do inhalacji z ektoiną bez recepty ma nowe opakowanie
Naturalna pomoc w alergicznym zapaleniu spojówek.
Łagodzi objawy skórne alergii
Redukuje stany zapalne dróg oddechowych, chroni i nawilża błonę śluzową dróg oddechowych.
Intensywne nawilżenie suchych i podrażnionych oczu.
Lekko hipertoniczny spray do nosa z ektoiną na alergię
Krem z ektoiną do stosowania już od 1. miesiąca życia.
Bibliografia:
1. Fornal R i wsp. Nieżyt nosa – najważniejsze fenotypy i endotypy oraz zasady leczenia. Alergia Astma Immunologia 2015, 20 (4): 242-252
2. Jędrzejek, M., Pokorna-Kałwak, D., and Mastalerz-Migas, A. (2020). Allergic and nonallergic rhinitis. Lekarz POZ, 6(2), pp.137-14.
3. Szmagierewski W., Źródła alergenów reagujących krzyżowo i ich znaczenie kliniczne, Alergia 2010, 4: 32-38.