To jest wyrób medyczny.
Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.Jak ciąża wpływa na skórę?
Wpływa znacząco. Skóra jest narażona na liczne zmiany hormonalne, naczyniowe, ze strony metabolizmu, czy nawet układu odpornościowego.
Co do hormonów – wzrasta stężenie m.in. estrogenów i progesteronu. Jakie wnoszą zmiany? Między innymi zmiana pigmentacji skóry, pracy gruczołów łojowych czy zmianę w elastyczności tkanek. Często przyszłe mamy słyszą, że promienieją w ciąży. Owszem, hormony powodują ten blask. Piękna skóra, włosy i paznokcie to w dużej mierze wynik tej mieszanki. Ich stężenie po ciąży spada- a to właśnie wtedy często kobiety skarżą się na wypadanie włosów. Czasem jednak bywa odwrotnie i nadmiar estrogenów wpływa na suchość powłoki skórnej.
Przez melaninę, barwnik w skórze, możemy zaobserwować przyciemnienie niektórych fragmentów ciała. Najczęściej są to:
- otoczki brodawki sutkowej,
- pojawienie się linea nigra, czyli ciemnego paseczka na brzuchu ciążowym,
- pociemnienie narządów płciowych zewnętrznych,
- pojawienie się przebarwień na skórze,
- piegi.
Zmiany metaboliczne wynikają ze zmian zachodzących w organizmie. Potrzebuje on więcej wody i składników mineralnych, aby funkcjonować prawidłowo. Nawilżona skóra od wewnątrz to zadbana skóra.
Naczynia krwionośne w ciąży mają zwiększony przepływ (również przez skórę). Skutek? Zaczerwienienie, popękane naczynka, wrażliwosć.
Sucha skóra w ciąży – najczęstsze przyczyny
Jakie są najczęstsze powody suchej skóry w ciąży?
- Zmiany hormonalne,
- Odwodnienie organizmu,
- Podatność na rozciąganie (najbardziej okolice brzucha i piersi),
- Skóra staje się bardziej wrażliwa na czynniki środowiskowe,
- Jeśli występują choroby skóry przed ciąża, mogą się nasilać.
Przez rosnącą macicę brzuch będzie systematycznie się powiększać, a skóra w okolicy brzucha dodatkowo może być szorstka i podatna na podrażnienia. Przypada to głównie na drugi/trzeci trymestr.
Dlaczego w ciąży skóra może swędzieć?
Często jest to zmiana fizjologiczna, wywołana wcześniej wspomnianym rozciąganiem skóry, jej przesuszeniem czy hormonami. Nie stanowi to zagrożenia dla mamy i dziecka. Warto jednak obserwować ten stan. Jeśli nie ma poprawy, świąd się zaostrza i domowe sposoby nie są skuteczne, trzeba ten fakt skonsultować z lekarzem. Bowiem świąd skóry może mieć także podłoże tzw. cholestazy ciężarnych. Stan nieleczony bywa niebezpieczny dla mamy i dziecka.
Kiedy świąd skóry w ciąży trzeba skonsultować z lekarzem?
Świąd skóry musimy skonsultować gdy:
- jest nasilony, utrudnia codzienne funkcjonowanie,
- oprócz świądu pojawiają się inne zmiany na skórze, takie jak np. pęcherze,
- na początku swędzi jeden fragment ciała, a później nawet całe ciało,
- występują dodatkowe objawy, takie jak zażółcenie skóry i/lub białek oczu.
W świecie ciążowym występuje taka jednostka chorobowa jak cholestaza ciężarnych. Dotyczy wątroby. Jej objawy to właśnie świąd skóry (nasila się w nocy, obejmuje dłonie i stopy), a także podwyższone wartości kwasów żółciowych i nieprawidłowe wyniki prób wątrobowych czy żółtaczka.
Kobiety z cholestazą ciążową muszą zostać na leczenie w szpitalu. Najczęściej chorują mamy będące po 30. tygodniu ciąży. Nieleczona, może prowadzić do takich powikłań jak poród przedwczesny, niedotlenienie płodu czy zaburzenia krzepnięcia u mamy.
Cholestaza ustępuje zazwyczaj samoistnie około miesiąc po porodzie. Zwiększa ryzyko zachorowania w kolejnej ciąży. Częściej chorują na nią kobiety starsze, w ciążach mnogich, a także te, które w przeszłości chorowały na WZW typu C czy kamicę żółciową.
Jak pielęgnować suchą i wrażliwą skórę w ciąży?
Aby poprawnie pielęgnować skórę w ciąży, trzeba poznać jej potrzeby. Należy skupić się przede wszystkim na odbudowie bariery hydrolipidowej skóry. Co zalecamy?
- Stosowanie emolientów, działających nawilżająco, codziennie,
- Dobrą alternatywą dla walki z rozstępami na brzuchu może być zwykła oliwka dziecięca,
- Płyny do kąpieli powinny mieć pH zbliżone do naszej skóry,
- Kąpiele w gorącej wodzie, zwłaszcza długie, wysuszają ją, więc wybieramy do mycia raczej wodę letnią,
- Woda! Największy sprzymierzeniec ciężarnej. Odpowiednie nawodnienie i nawilżenie od wewnątrz da więcej korzyści niż najdroższe kremy. 2,5-3 litry to podstawa,
- Unikanie czynników drażniących, np. długiej ekspozycji na słońce, kosmetyków z alkoholem czy depilacji woskiem, podrażniającej skórę.
Pielęgnacja skóry jest ważna w tym wyjątkowym czasie w życiu. Skupiamy się na monitorowaniu ewentualnych nieprawidłowości, dbamy o nawodnienie i nawilżenie skóry.
Z ektoiną
prosto z natury
Intensywnie nawilżający krem z ektoiną do codziennej pielęgnacji wrażliwej, suchej i atopowej skóry...
Emulsja do kąpieli z ektoiną do stosowania już od 1. dnia życia. Dla skóry wrażliwej, suchej i atopo...
Balsam z ektoiną do stosowania już od 1. dnia życia. Dla skóry wrażliwej, suchej i atopowej. Posiada...
Krem z ektoiną do stosowania już od 1. miesiąca życia.
Bibliografia:
Bręborowicz G. H. Położnictwo Tom 1. PZWL; Warszawa, 2020, wyd. III.
Gupta SN, Madke B, Ganjre S, Jawade S, Kondalkar A. Cutaneous Changes During Pregnancy: A Comprehensive Review. Cureus. 2024 Sep 23;16(9):e69986. doi: 10.7759/cureus.69986. PMID: 39445254; PMCID: PMC11497768.