opracowany specjalne dla kobiet w ciąży skuteczne, uzupełnienia niedobory żelaza - 30 mg w jednej tabletce
wysoka biodostępność
innowacyjna forma żelaza i kwasu foliowego
przyczyniają się do zmniejszenia uczucia znużenia
Suplement diety
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
reklama

Jaka jest rola żelaza w organizmie? Objawy anemii

Żelazo to pierwiastek szeroko wykorzystywany przez układy i poszczególne narządy organizmu. Żelazo odgrywa ważną rolę w tworzeniu krwinek czerwonych, ale również wpływa na funkcjonowanie innych komórek ciała. Dzięki niemu zachodzi proces oddychania tkankowego, prawidłowo działa mózg, następuje mielinizacja osłonek komórek nerwowych, organizm produkuje neuroprzekaźniki, a układ odpornościowy może chronić przed infekcjami.

Co się dzieje, gdy kobieta ma niedobór żelaza? Występują zaburzenia funkcjonowania komórek nerwowych, komórek nabłonka, czy komórek układu mięśniowego. Nieprawidłowo pracuje układ pokarmowy i sercowo-naczyniowy. Zmienia się krzepliwość krwi.

Zbyt mała liczba krwinek czerwonych wiąże się z niewystarczającym wysyceniem krwi hemoglobiną, która transportuje tlen w ustroju. To oznacza, że organizm ma mniej tlenu, niż potrzebuje. Jakie są objawy anemii z niedoboru żelaza?

  • Zmęczenie, apatia, senność
  • Męczliwość
  • Drażliwość
  • Bóle i zawroty głowy
  • Kołatania lub zbyt szybka praca serca
  • Blada i sucha skóra
  • Łamliwe i wypadające włosy
  • Łamliwe paznokcie
  • Zajady w kącikach ust

Przeczytaj także: Dieta bogata w żelazo w ciąży – wskazówki dietetyczne i przykładowy jadłospis

próbka krwi

Skutki niedoboru żelaza w ciąży

Ciąża to czas, kiedy zapotrzebowanie na żelazo zdecydowanie wzrasta. Jak w pierwszym trymestrze potrzeby kobiety na ten pierwiastek właściwie się nie zmieniają, tak drugi i trzeci trymestr to nawet 6mg/dobę (maksymalnie 10 mg/dobę).

Niewystarczająca ilość żelaza w organizmie kobiety zwiększa ryzyko powikłań na każdym etapie ciąży.

W I trymestrze mogą występować zaburzenia w rozwoju zarodka i łożyska. Dodatkowo niedobór może zwiększać ryzyko powstawania wad wrodzonych, czy nawet wewnątrzmacicznego obumarcia zarodka.

W II i III trymestrze ciąży niedobór żelaza może wpływać na przedwczesne oddzielanie się łożyska, nadmierną lub zbyt wczesną czynność skurczową macicy, a także poród przedwczesny. Szczególnie poród przedwczesny i przedwczesne oddzielenie się łożyska mogą być zagrożeniem życia dla matki i dziecka.

Niedobór żelaza a poród

Jeśli ciężarna cierpi na anemię z niedoboru żelaza, może spodziewać się powikłań w przebiegu porodu, tj.:

  • wydłużenie akcji porodowej,
  • zaburzenia w czynności skurczowej macicy,
  • zaburzenia w oddzielaniu się łożyska,
  • zwiększona utrata krwi.

Poród jest bardzo obciążający dla organizmu zdrowej kobiety, dlatego jeśli rodząca ma anemię, poród obciąża jej organizm o wiele bardziej. Okres rekonwalescencji wykracza poza 6 tygodni połogu i może trwać nawet kilka miesięcy.

Niedobór żelaza a połóg

Niedobory żelaza zwiększają ryzyko wystąpienia powikłań w okresie poporodowym, czyli połogu. Organizm jest mocno osłabiony, dlatego wolniej się regeneruje.

Kobiety z anemią z niedoboru żelaza w połogu mają większe ryzyko zachorowania na zapalenie błony śluzowej macicy, połogowe zapalenie sutka, a inwolucja (obkurczanie) macicy po porodzie przebiega wolniej.

Konsekwencje z niedoboru żelaza matki dla dziecka

Skutki anemii z niedoboru żelaza i małej ilości tego pierwiastka w ustroju dotykają nie tylko kobietę, ale i noszony przez nią płód. Jakie są konsekwencje dla dziecka?

  • Niska masa urodzeniowa
  • Anemia z niedoboru żelaza w pierwszym roku życia
  • Zaburzenia poznawcze i zaburzenia zachowania

W przypadku ciężkiej niedokrwistości krwi u matki, gdzie hemoglobina jest poniżej 6 g/dl, można spodziewać się:

  • zaburzeń akcji serca płodu,
  • epizodów niedotlenienia,
  • zbyt małej ilości płynu owodniowego,
  • nieprawidłowo rozszerzonych naczyń krwionośnych w mózgu,
  • obumarcia wewnątrzmacicznego.

Dziecko od 36. tygodnia  ciąży w największym stopniu pobiera żelazo z organizmu matki, aby stworzyć własne zapasy w wątrobie. W przypadku powikłań ciążowych, jak np. poród przedwczesny, noworodek rodzi się z mniejszą rezerwą żelaza, niż powinien.

Suplementacja żelaza w ciąży

Zbyt mała ilość żelaza jest powodem, dla którego należy wdrożyć suplementację u ciężarnej. Nie jest to jednak suplementacja obowiązkowa dla każdej kobiety w ciąży, jak np. kwas foliowy. Warto zastanowić się nad podawaniem żelaza, jeśli ciężarna jest w grupie ryzyka, czyli np. wcześniej zmagała się z anemią.

Zbyt duża ilość żelaza w pierwszym trymestrze ciąży może spowodować wzrost ryzyka powstawania wad rozwojowych u płodu, a u kobiety tworzenie wolnych rodników, dlatego profilaktyczna suplementacja żelazem może przynieść więcej szkody niż korzyści.

Może zainteresować Cię również: 6 pytań do położnej – witaminy dla kobiet w ciąży


Dla Ciebie i Twojego dziecka
Reklama


1.  Abrahamowicz W., Darmochwał-Kolarz D., Gonet-Sebastianka J.: Niedokrwistość z niedoboru żelaza w ciąży”, Ginekologia i Położnictwo Medical Project, 2012, 2(24), 17-24.

2.  Pietrzak B., Seremak-Mrozikiewicz A. i in.: „Niedokrwistość z niedoboru żelaza w położnictwie i ginekologii”, Ginekologia i Perinatologia Praktyczna, 2016, 1(3), 115-121.

3.  Krawczyk P.: „Rola wybranych składników mineralnych w ciąży”, Wybrane aspekty opieki pielęgniarskiej i położniczej w różnych specjalnościach medycyny, 2018, t.6, 20-25.