Czy w ciąży można latać samolotem?

Podróżowanie w ciąży bywa dużym wyzwaniem dla wielu przyszłych mam. O ile przemieszczanie się samochodem czy komunikacją miejską nie stanowi dużego problemu, wątpliwości mogą pojawić się w przypadku dalszych podróży. Wiele ciężarnych zadaje sobie wtedy pytanie, czy w ciąży można latać samolotem. Zdaniem specjalistów nie ma przeciwwskazań do podróżowania drogą powietrzną pod warunkiem, że ciąża nie posiada statusu zwiększonego ryzyka. Warto jednak przed zakupem biletu lotniczego skonsultować się z lekarzem prowadzącym – zwłaszcza w przypadku dalszych podróży, kiedy lot trwa kilka godzin.

Podróż samolotem w ciąży odradzana jest w przypadku ciąży powikłanej oraz u pań z chorobami ogólnymi, których objawy mogą się zaostrzyć podczas lotu.

Przeczytaj także: Przyszła mama w pracy – w jaki sposób chroni ją prawo?

samolot na tle nieba

Latanie samolotem w ciąży – czy to bezpieczne?

Podróżowanie samolotem wiąże się z narażeniem organizmu na zmiany ciśnienia i spadek wilgotności powietrza. Problemem jest także niewielkie promieniowanie jonizujące, a dla wielu osób również stres związany z podróżą. Mimo to Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG) w 2013 roku opublikowało zalecenia związane z lataniem samolotem w ciąży. Z dokumentu wynika, że lot nie stanowi zagrożenia dla ciężarnej pod warunkiem, że ciąża nie jest powikłana.

Zdaniem naukowców, badania nie wykazały, aby podróż samolotem w ciąży miała jakikolwiek wpływ na poronienie, poród przedwczesny oraz przedwczesne odpłynięcie płynu owodniowego. Warto przy tym pamiętać, że wnioski zostały wyciągnięte na podstawie sporadycznego podróżowania samolotem i nie uwzględniają częstych lotów. Dodatkowo udowodniono, że przechodzenie przez bramki bezpieczeństwa na lotniskach oraz zapinanie pasów w samolocie nie stanowi zagrożenia dla przyszłej mamy oraz dziecka.


Prenasol
PRENASOL - DLA KOBIET W CIĄŻY I KARMIĄCYCH PIERSIĄ:
DHA z alg, dwie formy kwasu foliowego
starannie dobrane składniki wspierają prawidłowy rozwój dziecka i dbają o zdrowie mamy
bezpieczne i innowacyjne składniki wysokiej jakości
Suplement diety
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
reklama

Podróż samolotem w I i III trymestrze ciąży

Wiele kobiet oczekujących na dziecko zastanawia się, czy na początku ciąży można latać samolotem oraz jak wygląda to w kolejnych trymestrach. Zdaniem specjalistów w ciąży pojedynczej najbezpieczniej można podróżować samolotem do 37. tygodnia od zapłodnienia. Natomiast w przypadku ciąży mnogiej podróże należy odbyć do 32. tygodnia ciąży. Mimo to podczas lotu może pojawić się jednak dyskomfort oraz istnieje podwyższone ryzyko niektórych powikłań medycznych.

Szczególnego przygotowania wymagają długie podróże samolotem. Dlaczego? Ograniczenie ruchu i długotrwała pozycja siedząca może prowadzić do obrzęku nóg, a nawet powstania zakrzepów w żyłach głębokich. Ryzyko to jest znacznie ograniczone podczas krótkich lotów. Warto je jednak omówić i skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę lub położną.

Co ciekawe, niektóre linie lotnicze wymagają od kobiet, które przekroczyły 28. tydzień ciąży zaświadczenia, które powinno dokładnie określać wiek ciążowy i brak medycznych przeciwwskazań do odbycia lotu. Każda kobieta ciężarna powinna zabrać też ze sobą na wszelki wypadek dokumentację medyczną oraz listę przyjmowanych leków.

ciężarna na lotnisku

Kiedy lepiej zrezygnować z latania samolotem w ciąży?

Na pytanie, czy w ciąży można latać samolotem, powinny w szczególności odpowiedzieć sobie kobiety będące w ciąży obarczonej dodatkowym ryzykiem. Przeciwwskazania do podróży tego typu stanowią:

  • ryzyko przedwczesnego porodu,
  • silna niedokrwistość,
  • krwawienia z dróg rodnych,
  • choroby współistniejące – zwłaszcza układu sercowo-naczyniowego.

Ciężarna w samolocie

Latanie w ciąży na trasach trwających powyżej 4 godzin wymaga odpowiedniego przygotowania ze strony przyszłej mamy. W związku z tym specjaliści opracowali szereg zaleceń, które mają na celu ułatwienie podróży oraz zwiększenie jej komfortu i bezpieczeństwa. Wśród nich znajdują się:

  • założenie na czas lotu luźnej, przewiewnej i wygodnej odzieży,
  • częste przechadzanie się po samolocie, a także zginanie i prostowanie nóg w pozycji siedzącej,
  • wykonywanie ćwiczeń izometrycznych – rozciągających średnio co 30 minut,
  • picie niewielkiej ilości płynów w regularnych odstępach czasu (należy unikać kofeiny oraz napojów gazowanych – także na kilka godzin przed planowanym lotem). Zapotrzebowanie na płyny u kobiety ciężarnej wynosi średnio 2,3 l dziennie, o czym warto pamiętać nie tylko w podróży, ale również na co dzień.
  • zapinanie pasów bezpieczeństwa, które chronią ciężarną w razie wystąpienia nagłych i nieplanowanych turbulencji.

Wielu specjalistów zaleca także swoim ciężarnym pacjentkom zakładanie na czas lotu specjalnych pończoch o stopniowym ucisku, które zapobiegają zatorom żylnym w obrębie kończyn dolnych. Jeśli natomiast podczas zakupu biletu istnieje możliwość wyboru miejsca, warto postawić na fotel znajdujący się tuż przy przejściu w pobliżu toalety, co znacznie zwiększa komfort podróży kobiety ciężarnej.

Może zainteresować Cię również: 6 pytań do położnej – szybki poród


WODA MORSKA DLA DZIECI od 1. miesiąca życia
woda morska w ektoiną w delikatnej mgiełce z aplikatorem odpowiednim dla małych nosków
w naturalny sposób pomaga zmniejszyć obrzęk błony śluzowej, dzięki czemu ułatwia swobodne oddychanie

To jest wyrób medyczny.

Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
NAZWA WYROBU MEDYCZNEGO: Ectimer. ZASTOSOWANIE: Profilaktyka i wspomaganie leczenia nieżytu nosa i zapalenia zatok. Preparat redukuje stan zapalny podrażnionej śluzówki nosa. PODMIOT PROWADZĄCY REKLAMĘ: Solinea sp. z o.o. PRODUCENT: bitop AG
reklama

Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, Air Travel and Pregnancy, Scientific Impact Paper No. 1, May 2013

Jarosz M., Normy żywienia dla populacji polskiej, IŻŻ, Warszawa, 2017