Skuteczne sposoby na pozbycie się kataru u dziecka
Katar u dzieci najczęściej związany jest z infekcją dróg oddechowych, choć może być również objawem alergii, którą leczy się zupełnie inaczej niż przeziębienie.
🍃Alergiczny nieżyt nosa zwykle idzie w parze z takimi objawami jak świąd nosa czy swędzenie i łzawienie oczu. Wówczas należy sięgać po preparaty przeciwalergiczne i unikać kontaktu z alergenami.
🦠W przypadku infekcji, oprócz kataru może pojawić się gorączka, ból gardła, kaszel, a także bóle mięśni i bóle stawów.
Czy wiesz, jakie wirusy wywołują przeziębienie u dzieci?
Jak pozbyć się infekcyjnego nieżytu nosa? Poniżej kilka skutecznych sposobów na katar u dziecka.
Upłynnia gęstą i zalegającą wydzielinę. Udrożnia nos i zatoki.
Hipertoniczny spray do nosa z ektoiną.
Spray wspomagający leczenie stanów zapalnych gardła, spowodowanych przez infekcje bakteryjne i wirus...
3% roztwór soli przeznaczony do nebulizacji, w celu poprawienia komfortu oddychania.
Pastylki na gardło z ektoiną przeznaczone do stosowania podczas objawów przeziębienia.
Pastylki do ssania na chrypkę, pieczenie błony śluzowej jamy ustnej.
W okresie przejściowego osłabienia, do regeneracji po infekcjach.
Pierwszy oryginalny syrop z porostu islandzkiego. Skutecznie łagodzi suchy kaszel.
Nebulizacja
Nebulizacja, czyli podawanie leków lub roztworów do dróg oddechowych w postaci mgiełki, to bezpieczna i skuteczna metoda wspomagania leczenia infekcji u dzieci.
Nebulizacja nawilża drogi oddechowe, rozrzedza i upłynnia śluz, a dzięki temu ułatwia usuwanie go, do tego zmniejsza podrażnienia błony śluzowej.
U dzieci można ją wykonać z użyciem roztworów chlorku sodu w wersji izotonicznej albo hipertonicznej (czyli soli fizjologicznych i hipertonicznych).
- Roztwór izotoniczny – zawiera stężenie soli zbliżone do naturalnych płynów ustrojowych (0,9% NaCl). Jest łagodny i dobrze sprawdza się w codziennej pielęgnacji nosa, a także podczas infekcji, szczególnie u niemowląt i małych dzieci. Nebulizacja solą izotoniczną nawilża błonę śluzową i oczyszcza drogi oddechowe.
- Roztwór hipertoniczny – ma wyższe stężenie soli (np. 1,5-3% NaCl), co sprawia, że silniej przyciąga wodę z tkanek, dzięki czemu skuteczniej rozrzedza i usuwa zalegający śluz.
Nie wiesz, czym inhalować przeziębione dziecko? Oto mała ściąga z preparatów do nebulizacji. Pobierz, zapisz w telefonie lub wydrukuj i korzystaj w razie potrzeby! Jeśli wolisz, skorzystaj z ankiety AKCJA INHALACJA – to szybka podpowiedź na konkretne objawy.
Inhalacja ciepłą wodą
Innym sposobem na rozrzedzenie zalegające wydzieliny w drogach oddechowych jest inhalacja ciepłą wodą, np. nad garnkiem lub miską. Jest to tzw. parówka, znana dobrze naszym babciom i prababciom.
Wdychanie ciepłej pary poprawia samopoczucie podczas infekcji, ale nie jest tak skuteczne jak nebulizacja. Para wodna wdychana podczas parówek nie przenika w głąb dróg oddechowych. Inaczej jest z mgiełką z nebulizacji, której drobne cząsteczki wnikają bezpośrednio do krtani, oskrzeli czy płuc – w zależności od ich rozmiaru.
Inhalację parową można wykonać z użyciem samej wody lub dodać do garnka zioła, np. rumianek, szałwię czy tymianek. Pamiętaj jednak, że inhalacja z użyciem gorącej wody zalecana jest raczej dla starszych dzieci, ponieważ u młodszych istnieje duże ryzyko poparzenia.
Dodatkowo trzeba uważać na zioła do inhalacji – nie wszystkie są odpowiednie dla dzieci!
Regularne nawadnianie
Leczenie kataru u dziecka koniecznie powinno obejmować też regularne podawanie płynów. Dobre nawodnienie pomaga rozrzedzić gęstą wydzielinę zalegającą w nosie, a także nawilżyć błony śluzowe.
Warto też pamiętać, że podczas infekcji organizm ma większe zapotrzebowanie na płyny, ponieważ traci je m.in. przez pocenie się, przyspieszony oddech i gorączkę.
Dlatego ważne jest, aby regularnie i małymi porcjami podawać dziecku płyny, np. wodę, soki czy herbaty, nawet jeśli maluch nie czuje pragnienia.
Regularne usuwanie zalegającej wydzieliny
Bardzo ważne jest regularne usuwanie wydzieliny z nosa. Ma to znaczenie nie tylko dla komfortu dziecka (przynosi ulgę i ułatwia oddychanie), ale też dla jego zdrowia, ponieważ zapobiega niebezpiecznym powikłaniom, takim jak zapalenie ucha środkowego i zatok czy spływanie wydzieliny do gardła i wywoływanie kaszlu.
Starsze dziecko należy zachęcać do regularnego wydmuchiwania nosa, jednak nie powinno być ono wymuszane, ponieważ zbyt silne wydmuchiwanie może wtłoczyć wydzielinę głębiej i doprowadzić do zapalenia ucha, a także do pęknięcia naczyń krwionośnych.
Młodszym dzieciom i niemowlętom, które nie są w stanie samodzielnie wydmuchać nosa, należy regularnie odciągać zalegającą wydzielinę, np. za pomocą aspiratora.
Spray do nosa dla dzieci
W trakcie infekcji górnych dróg oddechowych błony śluzowe nosa i gardła są wysuszone. Warto więc nawilżać nosek dziecka, np. za pomocą preparatów w sprayu, zawierających wodę morską i ektoinę.
Ektoina to naturalna substancja o właściwościach łagodzących i wspierających procesy przeciwzapalne. Tworzy na błonie śluzowej powłokę, która chroni ją przed podrażnieniami i wspiera jej regenerację.
Niektóre preparaty można stosować już w pierwszych tygodniach życia dziecka, jednak należy pamiętać, aby przed użyciem zapoznać się z ulotką, a także skonsultować z pediatrą.
To jest wyrób medyczny.
Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.Ciepłe kąpiele
Ciepłe kąpiele mogą pomóc złagodzić katar, działając podobnie jak inhalacja parowa z użyciem gorącej wody. Jest to jednak metoda łagodniejsza oraz bezpieczniejsza, ponieważ nie wiąże się z ryzykiem oparzenia.
Wdychanie wilgotnego i gorącego powietrza nawilża błony śluzowe i udrażnia drogi oddechowe dziecka. Ponadto ciepło działa kojąco i relaksująco, a więc może pomóc maluszkowi z przeziębieniem poczuć się lepiej i łatwiej zasnąć.
Domowe sposoby na przeziębienie
Infekcje dróg oddechowych to nie tylko katar. Co pomoże na inne objawy przeziębienia i grypy?
Mleko z miodem i czosnkiem
Ciepłe mleko z dodatkiem miodu i czosnku to jeden z najczęściej stosowanych domowych sposobów na przeziębienie zarówno u dzieci, jak i u dorosłych.
Na pierwszy rzut oka receptura nie wygląda zachęcająco, w końcu słodki miód i czosnek, który zwykle dodaje się do potraw wytrawnych, to niecodzienne połączenie. Jednak nie o smak tu chodzi, bo taka mikstura potrafi zdziałać cuda.
Mleko rozgrzewa, działa łagodząco na gardło, do tego zawiera witaminy z grupy B i minerały. Miód ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, jest także bogatym źródłem żelaza, fosforu, magnezu i potasu oraz witaminy C i witamin z grupy B. Łagodzi kaszel, wzmacnia odporność i łagodzi stany zapalne. Może być podawany dzieciom po 1. roku życia.
A czosnek? Czosnek to naturalny antybiotyk. Zawiera przede wszystkim allicynę, która działa przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo.
Jak przygotować mleko z miodem i czosnkiem?
- Podgrzej w rondelku 1 szklankę mleka. Nie doprowadzaj do wrzenia.
- Odstaw na chwilę. Mleko powinno być ciepłe, a nie gorące. Zbyt wysoka temperatura „zabije” właściwości miodu i czosnku.
- Dodaj łyżeczkę miodu oraz rozgnieciony lub przeciśnięty przez praskę 1 ząbek czosnku.
- Zamieszaj i gotowe.
Pamiętaj, że dzieci poniżej 1. roku życia nie powinny spożywać miodu. Uważać należy też z czosnkiem, ponieważ w zbyt dużych ilościach może podrażnić żołądek. Warto wprowadzać go powoli, małymi porcjami.
Czosnóżka – naturalny sposób na przeziębienie czy szkodliwy trend?
Syrop z cebuli
Cebula ma działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i wykrztuśne, zawiera także flawonoidy i witaminę C, które wspierają odporność. Ponadto działa rozgrzewająco.
Z tego względu syrop z cebuli to kolejna chętnie i często stosowana metoda domowego leczenia górnych dróg oddechowych. Można podawać go dzieciom już od 1. roku życia.
Jak przygotować syrop z cebuli na przeziębienie?
- Pokrój dwie średnie cebule w plastry lub kostkę.
- Ułóż cebulę w słoiku warstwowo, posypując każdą warstwę cukrem lub oblewając miodem.
- Przykryj słoik i pozostaw w temperaturze pokojowej na kilka godzin, aż cebula puści sok.
- Powstały syrop odcedź i przechowuj w lodówce.
Syrop z cebuli najlepiej podawać dziecku w pierwszych dniach infekcji.
Gałganek Aliny
Gałganek Aliny to zawiniątko składające się z posiekanego czosnku i cebuli. Stosowane jest w wielu domach od lat właśnie na infekcje górnych dróg oddechowych.
Nazwa pochodzi od alliny, czyli związku chemicznego obecnego w surowym czosnku. Gdy czosnek zostaje zgnieciony lub przeciśnięty przez praskę, allina przekształca się w allicynę. To właśnie jej zawdzięczamy wiele zdrowotnych właściwości czosnku. Allicyna działa przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo.
Czosnek zawiera również wiele innych związków, które działają kojąco na drogi oddechowe i łagodzą objawy przeziębienia. W przypadku gałganka Aliny wykorzystujemy aromat, który unosi się w powietrzu. Ten domowy sposób na przeziębienie sprawdzi się u dzieci powyżej 1. roku życia.
Jak zrobić gałganek Aliny?
- Obierz, posiekaj i zmiażdż 5-6 ząbków czosnku.
- Obierz i posiekaj 1 małą cebulę.
- Połącz składniki, następnie umieść je na aptecznej gazie.
- Zawiąż gazę, formując gałganek.
- Przywiąż sznurek, następnie powieś gałganek Aliny w pokoju dziecka.
Należy pamiętać, że zawiniątko nie może znajdować się zbyt blisko głowy dziecka, ponieważ intensywny aromat może podrażnić oczy czy nos. Gałganek powinien też zostać umieszczony w miejscu, do którego młodsze dziecko nie będzie miało dostępu.
Warto pamiętać, że mimo iż czosnkowy kompres może pomóc w walce z katarem i kaszlem, jego intensywny zapach i lotne związki siarki mogą być drażniące dla dróg oddechowych, szczególnie u dzieci z astmą oskrzelową i maluchów z nadreaktywnością oskrzeli. U takich dzieci zastosowanie gałganka może wywołać napad kaszlu, świszczący oddech, a nawet duszność. Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem.
Naturalne składniki wspomagające pracę układu odpornościowego.
Naturalne składniki wspomagające pracę układu odpornościowego.
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
Wspomaga naturalną odporność.
W okresie przejściowego osłabienia, do regeneracji po infekcjach.
Na wzmocnienie odporności. Uzupełnia codzienną dietę w starannie dobrane, naturalne składniki, takie...
Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego
Kleszyk, Magdalena, et al. Wieloczynnikowa etiologia nawracających infekcji układu oddechowego u dzieci. Paediatrics & Family Medicine/Pediatria i Medycyna Rodzinna 17.3 (2021).
Kwiecień, M., & Winiarska-Mieczan, A. (2011). Czosnek jako zioło kształtujące właściwości prozdrowotne. Probl. Hig. Epidemiol, 92(4), 789-791.